Muay Thai Training - Videos

Muay Thai, pia inajulikana kama Thai-Boxing, ni sanaa ya kijeshi ya jadi iliyokuzwa karne nyingi zilizopita. Siku hizi, Thai-Boxing imefunzwa kama mchezo wa ushindani na usawa, lakini pia kama njia ya kujilinda. Mbinu ngumu na za kuvutia huvutia idadi inayoongezeka ya wanariadha na watazamaji.

Muay Thai ni sanaa ya kijeshi ambayo inajulikana sana na inajulikana zaidi sasa. Muay Thai au kile kinachoitwa pia ndondi ya Thai ni sanaa ngumu ya kijeshi inayotoka Ufalme wa Thailand kwa sababu mchezo huu wakati huo ulikuwa mchezo wa kitaifa wa kifalme.

Watu wengi wanafikiri kwamba Muay Thai na Kickboxing ni aina moja ya mchezo, lakini kwa kweli mbinu za kimsingi za Muay Thai na Kickboxing zinakaribia kufanana kwa sababu kwa mtazamo wa kwanza hazionekani tofauti, lakini bado mbili hazifanani. . Programu hii ina mbinu za msingi za harakati za Muay Thai ambazo kila anayeanza anahitaji kujua na kujua vizuri.

Muay Thai ni njia kamili ya kuondoa mafuta mwilini, jifunze kujilinda na kuongeza misuli yako huku ukiboresha kunyumbulika na kuwa na msingi imara. Muay Thai ni sanaa ya kijeshi iliyoanzia Thailand na inachukuliwa kuwa sanaa ya kijeshi yenye sifa halisi za mapigano.

Hivi sasa, Muay Thai ni sanaa maarufu ya kijeshi sio tu nchini Thailand lakini pia inajulikana na kufanywa na ulimwengu. Muay Thai hutumia mikono na ngumi kama vile ndondi, miguu kama karate, na mizunguko na kufuli kama vile Judo na Aikido! Kwa hivyo, mafunzo ya Muay Thai ni sehemu ya kambi za mapigano za wataalam na wanariadha wa kitaalam wa karate.

Mazoezi ya Muay Thai yanahitaji ufanye mazoezi ya mwili mzima kwa nguvu ya juu, kwa hivyo mwili wako unafanya kazi kwa wakati mmoja, kutoa usawa, kubadilika, na ustadi mwingi. Mazoezi ya Muay Thai yanahitaji nguvu nyingi, kila saa ya mafunzo ya Muay Thai inaweza kuchoma hadi kalori 1000. Kwa hivyo Muay Thai ni bora kwa watu ambao wanataka kupunguza uzito.

Ikiwa unataka kujifunza sanaa ya kijeshi kwa ajili ya kujilinda, Muay Thai ndiyo sanaa ya kijeshi inayofaa zaidi. Programu ya Muay Thai Fitness - Fighting Trainer imeunganisha mbinu nyingi za kujilinda, zinazofaa katika hali halisi. Muay Thai ni sanaa ya kijeshi inayotumia miguu mingi katika mashambulizi na ulinzi. Kwa hiyo, Muay Thai itakusaidia kuimarisha miguu yako.

Programu ya mazoezi ya Muay Thai ni mkufunzi wako wa mapigano! Punguza uzito wakati wa kujifunza kujilinda na kufurahiya! Kufanya mazoezi ya Muay Thai hukusaidia kukuza nguvu za kimwili na kutoa mafunzo kwa watendaji wa sanaa ya kijeshi. Muay Thai inahitaji shinikizo la juu la mafunzo ili kukusaidia kufanya mazoezi kupitia kila sanaa ya kijeshi, kushinda mipaka yako. Fanya mazoezi ya kujilinda au kambi ya kisasa ya mapambano ya Muay Thai na ushinde mipaka yako! Mkufunzi wa mwisho wa mapigano kwenye mfuko wako.

Programu hii ni nzuri kwa mtu yeyote aliye na nia ya kuboresha Muay Thai wao, kutoka kwa wanaoanza hadi wapiganaji wenye uzoefu. Hii pia itasaidia kwa wapiganaji wa MMA wanaotafuta kuboresha mchezo wao wa kusimama. Mafunzo kwenye programu hii yanaweza kutumika kwenye begi, kwenye ukumbi wa mazoezi, au na mshirika nyumbani!

Unaweza kutoa mafunzo peke yako au na mshirika aliye na pedi za Thai. Tumia ukiwa kwenye begi nzito au ndondi za kivuli. Fuata maagizo ya sauti na upate kufaa nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi kwa muda huu wa kuchana na mazoezi ya mazoezi.

-Vipengele-

• Video za nje ya mtandao, Hakuna intaneti inayohitajika.
• Maelezo kwa kila mgomo.
• Video ya ubora wa juu kwa kila onyo.
• Kila video ina sehemu mbili: Mwendo wa polepole & Mwendo wa Kawaida.

• Video za mtandaoni, video fupi na ndefu.
• Video za mafunzo kwa kila onyo, na jinsi ya kulitekeleza hatua kwa hatua.
• Jifunze jinsi ya kuzuia onyo lolote kwa kutumia video za maelekezo ya kina.

• Joto na Kunyoosha & Ratiba ya Kina.
• Arifa ya kila siku & Weka siku za mafunzo kwa arifa na Weka wakati mahususi.

• Rahisi kutumia, Sampuli na kiolesura rafiki cha mtumiaji.
• Muundo mzuri, Haraka na dhabiti, Muziki wa Kustaajabisha.
• Shiriki maonyo ya video za mafunzo na familia na marafiki zako.
• Hakuna kabisa vifaa vya gym vinavyohitajika kwa mafunzo ya mazoezi. Tumia programu wakati wowote, mahali popote.