HealthPal: My Calorie Counter

Behöver du ett enklare sätt att gå ner i vikt? Vi presenterar HealthPal – din personliga kaloriräknare och hälsokompis!

Rekommenderas av National Institutes of Health och används av över 200 miljoner användare, kaloriräkning spårar din mat och aktiviteter för att beräkna ett kaloriunderskott. Med HealthPals databas med miljontals verifierade livsmedel kan du snabbt logga mat, spåra kalorier, makron och mer.

För att gå ner i vikt måste du få i dig färre kalorier än du förbränner - denna princip bevisad av British Heart Foundation fungerar som grunden för HealthPal och hjälper dig gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. Genom att uppskatta ditt energibehov och bestämma hur många kalorier mindre än detta du kommer att förbruka, beräknar vår kaloriräknare ett kaloriunderskott för att du ska gå ner i vikt. HealthPal hjälper dig att lyckas genom att inte bara ändra ditt sätt att tänka på mat, göra smartare matval åt dig, utan också ge motivation och stöd.

Ät vad du vill utan att behöva ansträngande träningspass - uppnå framgångsrik viktminskning på det enklaste och hälsosammaste sättet med HealthPal. Spåra dina kalorier och ta din matdagbok enkelt och bekvämt, och njut av att se din viktminskning!

HealthPal har allt du behöver för ditt mål:

Matdagbok och träningsdagbok
• En databas med miljontals livsmedel för snabbmatslogg
• Streckkodsläsare för att spåra kalorier och näring, för alla makron, vitaminer, mineraler, etc
• Känna till din dagliga nedbrytning av kolhydrater, fett och protein
• Håll ett register över vad du äter varje dag
• Skapa ditt matbibliotek
• Träna över 100+ aktiviteter för att snabbt registrera dina kaloriförbränning
• Med step tracker för att registrera alla kalorier du förbränner

Allround kaloriräknare
• Beräkna din personliga kaloribudget och underskottsmål baserat på ditt mål
• Vattenspårare som hjälper dig att upprätthålla korrekt hydrering
• Snabba påminnelser som hjälper dig att komma ihåg att logga dina måltider
• Google Fit-integrering för enkel träningsspårning
• Intuitiva diagram över vikt, kaloriintag, näring, vattenintag, steg
• Lämplig för alla mål, gå ner i vikt, gå upp i vikt, hålla dig i form

Mer att förvänta sig på HealthPal

Besvärlig viktminskning
HealthPal möjliggör naturlig viktminskning genom att hjälpa dig att anamma en hälsosammare livsstil och tänkesätt. Gå med miljontals människor som har uppnått sina träningsmål med appar för kaloriräknare!
Du kan spåra dina kalorier och näringsämnen genom att lägga till valfri mat från vår stora databas, skapa din egen anpassade mat eller skanna en matstreckkod - HealthPal gör matspårning bekväm och praktisk.

Upplev den ultimata bekvämligheten
Mata bara in din information för att enkelt beräkna ditt dagliga kaloriintag och utgifter för effektiv viktkontroll. Varje gång du loggar dina måltider eller aktiviteter, övervaka omedelbart dina nuvarande kalorinivåer. Strömlinjeformad och användarvänlig, HealthPal håller dig i kontroll över din hälsoresa med lätthet.

Smartare sätt att förstå din hälsa
Genom att mata in dina data – inklusive längd, vikt, kost och träning – genererar vår app lättförståeliga och omfattande hälsomått, inklusive BMI, idealvikt, kroppsfett, ämnesomsättning och mer. Håll dig uppdaterad och få värdefulla insikter om ditt välbefinnande utan ansträngning.

* Din integritet är vår högsta prioritet. Vi garanterar att all information du tillhandahåller kommer att förbli strikt konfidentiell och aldrig kommer att användas för något annat ändamål.
* HealthPal fungerar som en assistent-app och är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Om du upplever några hälsoproblem är det viktigt att kontakta en läkare omedelbart. Ditt välbefinnande är av största vikt.

Lyft din hälsoresa med HealthPal – en allt-i-ett kaloriräknare och din pålitliga partner för att uppnå ett balanserat, hälsosammare liv. Ladda ner kalorispårning nu för att ge dig ut på din väg mot viktminskning och välbefinnande!