Jiu Jitsu Five-O

En komplett träningsapp för poliser, First Responders, grapplers och alla som vill lära sig självförsvar och leva Jiu Jitsu-livsstilen. Teknikvideor, träningspass, rörlighetskurser, kostplaner, livekurser och direkt tillgång till Jason från Jiu Jitsu Five-O; 11-årig brottsbekämpande veteran, BJJ Black Belt och polistränare.

DEN PERFEKTA APPEN FÖR

De som inte har tillgång till gym.
De som inte har råd med ett dyrt gymmedlemskap.
Polisavdelningar letar efter material och lektionsplaner för att undervisa sina tjänstemän under fortbildning.
Andra byråer som söker utbildningsidéer och coachinghjälp.
Jiu Jitsu-utövare som vill förbättra sina färdigheter och komplettera sin träning.

Vi tar utbildningen direkt till dig och ger medlemmarna tillgång till:

TEKNIK VIDEOR

Fullständigt videobibliotek, kategoriserat efter positioner och situationer du kan hamna i på gatan. Stämplingsförsvar, rymningar från huvudlås, nedtagningar, fordonsutdragningar och mycket mer. Alla våra teknikvideor är korta och raka, så du kan lära dig snabbt utan att behöva titta på långa, tråkiga instruktionsföreställningar.

Träningspass

Kompletterande träningspass för att förbättra din styrka, konditions- och muskeluthållighet.

SOLO BORRAR

Specifika träningspass du kan göra utan en partner för att förbättra din rörelse, flexibilitet och övergripande grappling färdigheter.

MOBILITETSVIDEO

Yogastilen flyter och sträcker sig för att hålla din kropp lös, flexibel och förhindra skador.

NÄRINGSPLANER

Månatliga kostplaner för att hjälpa dig att äta rent, komplett med recept, videor, inköpslistor och veckoförberedande måltider.

LIVEKLASSER

Veckovisa Q&A-sessioner, livetekniklektioner och möjligheten att begära en livekurs för dig eller din byrå. Lägg till kommande klasser i telefonens kalender direkt via appen så att du kan planera för det.

TRÄNINGSKALENDER

Lägg till tekniker och träningspass i din kalender så att du kan hålla reda på vad du har jobbat med.

TRÄNERHJÄLP

Skicka ett meddelande till oss via appen med eventuella frågor så återkommer vi till dig inom 24 timmar.


NYTT INNEHÅLL läggs till OFTA!


MEDLEMSALTERNATIV

Gratis provperiod
Sju dagars gratis provperiod, med full tillgång till appens allt innehåll och tjänster.

Månadsmedlemskap
29,99 USD/månad. Avbryt när som helst.

Årligt medlemskap
249,99 USD. Spara pengar genom att prenumerera för hela året.