☀️ Rutin: Den enkla timerbaserade vanespåraren och rutinplaneraren▶ Betrodd av 5 miljoner användare i 200 länder.
▶ Visas i Google Play Butik i 95 länder.
▶ Vald till dagens app 2025 av App Store.
✔︎ Personlig vanespårare och rutinplanerare
ㆍPlanera dina uppgifter, vanor och scheman utan ansträngning med vår Habit Tracker och över 800 uppgiftsikoner.
ㆍSkapa strukturerade planer efter plats, tid eller veckodag med påminnelser som hjälper dig att hålla dig på rätt spår – perfekt för att hantera ADHD.
✔︎ Förslag på enkla rutinplanerare och vanespårare för att komma igång
ㆍAnvänd Rutinplaneraren för att börja med enkla vanor som att dricka vatten eller journalföra.
ㆍBörja dagen med en strukturerad morgonvana för egenvård och produktivitet, vägledd av Habit Tracker – idealisk för ADHD-hantering.
ㆍFölj dagliga vanor som rekommenderas av influencers som Tim Ferriss och Dwayne Johnson, använd Rutinplaneraren för att hålla dig konsekvent med dina mål.
✔︎ En rutinplanerare som hjälper dig att vara konsekvent
ㆍHåll fokus med uppgiftstimer och påminnelser som förhindrar förhalning. Rutinplaneraren är designad för alla – från elever till upptagna föräldrar och yrkesverksamma – och den är också utmärkt för att hantera ADHD.
ㆍAnvänd Wear OS och widgets för enkel åtkomst till din Habit Tracker och Rutinplanerare, så att du kan hantera dina dagliga uppgifter och vanor när du är på språng.
✔︎ Omfattande Habit Tracker-system
ㆍSpåra dina framsteg per dag, vana eller uppgift på ett ögonblick med vår vanespårare.
ㆍ Håll dig motiverad med streck och se din tillväxt, med Habit Tracker som håller dig på rätt spår.
Rutinerys Habit Tracker och Rutinplanerare hjälper dig att bygga upp vanor utan att tveka, vilket gör dem till de perfekta verktygen för att hantera ADHD, förbli disciplinerad på morgonen, förbättra tidshanteringen och förbli konsekvent med egenvård.
💌 Support:
[email protected]🔎 Vanliga frågor: Ladda ner appen > Profil > Vanliga frågor