Тражите апликацију која би се разликовала од других апликација за мршављење или бесплатних апликација за вежбање у теретани? Ако покушавате да смршате, добијете мишићну масу или желите да имате добро дефинисане трбушњаке од 6 трбушњака, наша апликација за фитнес ће вам понудити планове за вежбање целог тела са бесплатним 3Д вежбама које ће вас довести до циљева вашег тела.
Наша апликација за вежбање прилагођена мушкарцима и женама нуди низ планова вежбања усмерених на одређене мишићне групе, као што су вежбе за груди или руке, или вежбе за ноге, бицепсе, рамена, трицепсе или подлактице. Наш план апликације за праћење фитнеса такође може бити заснован на одређеним циљевима, као што су сагоревање масти, истезање или мускулација. Желите да добијете на тежини за 30 дана, или за кардио тренинг за сагоревање масти, или за кућни тренинг за жене? Изаберите између тренинга за жене или тренинга за мушкарце у нашој апликацији од шест пакета и набавите готове вежбе са дневним дневником исхране и вежбања.
За разлику од других бесплатних апликација за вежбање, наша функционална апликација за вежбање вам омогућава да водите свој лични дневник вежбања и пронађете најбољег личног тренера за онлајн фитнес вежбе и бодибилдинг сесије у било ком граду. Упознајте друге чланове, постављајте питања и добијајте компетентне одговоре у нашој заједници!
Зашто Фитнесс Онлине?
-Вежбе са планом исхране који су креирали бодибилдери који раде као наши инструктори.
- Дневник вежбања: Забележите свој напредак помоћу нашег уређаја за праћење фитнеса, вежбања и исхране.
- Енциклопедија у апликацији: Добијте информације о вежбању, здрављу и исхрани.
-Бирајте између више од 850 вежби са висококвалитетним 3Д анимацијама.
-Користите наше планове исхране за мршављење и јачање мишића: Преко 5000 параметара хране са табелама нутритивне вредности и бројачем калорија. Подесите свој трагач хране сада!
- Спортска исхрана: есенцијални додаци вашој исхрани за изградњу мишића (и за добијање на тежини).
- Лични феед: Делите своје вежбе, постављајте питања, ћаскајте са другим члановима заједнице.
- Шаљите директне поруке нашим тренерима користећи уграђену функцију ћаскања. Пошаљите препоруке својим пријатељима и помозите им да смршају, добију савршене трбушне мишиће, вежбају руке и груди и одржавају здраву исхрану.
- Седиште тренера: Изаберите свог личног тренера (вашег асистента током програма), на основу њихових повратних информација и оцене.
Како то функционише?
Ова апликација за планирање вежбања вам омогућава да самостално вежбате. Направите сопствени програм мршављења из библиотеке вежби, користите наш водич за праћење калорија и водич за исхрану да направите план исхране и почните да вежбате. Ажурирајте свој распоред и пратите резултате у дневнику тренинга. Алтернативно, изаберите готов програм тренинга са калкулатором калорија за исхрану прилагођен вашем специфичном типу вежбања, као што је вежба за дизање тегова, тренинг за губитак масти итд.
Ако желите да идете још даље, унајмите нашег личног тренера. Можете одабрати свог личног тренера, послати му поруку, поставити своје спортске циљеве и услове. Набавите фактуру, платите картицом и започните своју трансформацију. Ваш тренер ће направити план вежбања са индивидуалним упутствима за исхрану, као и месечни програм са сетовима вежби и планом оброка за било који циљ, било да је то губитак тежине за 30 дана, губитак масти на стомаку, изградња мишића, трбушњаци од шест пакета. , добити исецкано тело, добити велике руке или широка груди или се вратити у форму након болести или трудноће – све уз фитнес код куће.
У програму мршављења, ваш тренер ће пратити ваше резултате, дати препоруке о вашем нивоу фитнеса или плану оброка и прилагодити програм вежбања, ако је потребно. Кауч ће вам помоћи да своје вежбе уклопите у свој распоред.
Радимо само са најбољим фитнес тренерима који имају опширно знање о свим циљевима вежбања, било да покушавате да брзо смршате, да добијете трбушне трбушне мишиће, да добијете велике руке, да добијете широка леђа, да изградите мишиће или стекнете дефиницију мишића. Нудимо и кардио вежбе за ваше опште здравље и благостање.
Желите да постанете наш фитнес тренер? Контактирајте нас на цоацх@фитнессонлине.апп
Има ли техничких проблема? Контактирајте нас на суппорт@фитнессонлине.апп. Наведите име свог налога и опишите свој проблем.