Me+ Lifestyle Routine

"Ми смо оно што непрекидно радимо. Изврсност, дакле, није чин, већ навика“, овај Аристотелов цитат сеже у срж наше филозофије. Верујемо да су успостављање добрих свакодневних навика и здраве рутине неопходни за напредовање. То је оно што желимо да постигнемо: да помогнемо нашим корисницима да развију добре навике и свакодневне рутине, као што су јутарње вежбе или сређивање соба, и да доследно понављамо те радње док не постану навике интегрисане у њихов животни стил. Ово ће омогућити људима да воде здрав и испуњен живот.

Наравно, приступачност је важна. Због тога Ме+ сада нуди планер дневне рутине и распоред неге за себе како би успоставио здраву навику и помогао у свакодневној рутини. Свакодневним понављањем добрих радњи и праћењем планера и распореда неге о себи, добићете нови поглед, самопоуздање и снагу. Препреке које су изгледале непревазиђене ускоро ће бити савладане и заборављене.

Уживајте и користите наше системе за самопомоћ:
· Дневни планер рутине и праћење навика
· Праћење расположења и напретка

Системи у нашој апликацији олакшавају да искористите дан и започнете саморазвој планирањем дневних рутина и навика.

Ево неколико сјајних ствари које можете да урадите са новим функцијама дневне рутине:
-Креирајте сопствене дневне и јутарње рутине.
-Пратите свој план неге о себи, дневне навике, расположење и напредак свакодневно.
-Поставите пријатељске подсетнике у свом дневном планеру за своју листу обавеза.
- Добијте свеобухватне информације о самопомоћи засноване на доказима о успостављању навика и здравих рутина.

Потенцијалне предности Ме+:
- Повећава енергију: Вежбање, здрава исхрана и навике спавања у вашем Ме+ дневном планеру дају енергију вашем телу и пружају мотивацију за бригу о себи.
-Побољшава расположење: ослободите стреса и повећајте срећу кроз ваше свакодневне здраве навике и рутине.
-Успорава старење: Дугорочне свакодневне навике и рутине неге су најбољи начин за одржавање младости.
-Повећава фокус: навике спавања и хранљива храна побољшавају вашу концентрацију, продуктивност и мотивацију.

Направите сопствени распоред неге за себе и планер дневне рутине са иконама и бојама које одаберете! Забележите своје дневне циљеве, навике, расположење и још много тога у својој апликацији Ме+ да бисте прославили успех и раст својих здравих рутина!

КАКО ДА ЗАПОЧНЕТЕ САМОБРГУ:
-Користите професионални Ме+ шаблон за планирање и свакодневно праћење навика: Урадите МБТИ тест да бисте пронашли рутину и навике које вам највише одговарају.
- Пронађите узор: Поставите циљ да постанете особа каква желите да будете кроз развијање навика и свакодневне рутине неге о себи

Десетине милиона заговорника самопомоћи бирају Ме+ да побољшају физичко и ментално здравље, промовишу губитак тежине, искусе предности против старења и још много тога кроз развој здравих свакодневних навика и рутине неге о себи. Испуните своје дане навикама бриге о себи и упознајте себе најбоље! Не чекајте сутра; започните своју здраву рутину већ данас!