𝗪𝗵𝘆 𝗔𝗰𝗲 𝗢𝘂𝘁?
𝟭. 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗧𝗡𝗔𝗜
Програм по мери за вас и вашу тениску игру.
Цоуртнаи је најнапреднији тениски алгоритам на свету. Тестира вашу анатомију, снагу и флексибилност, пита о физичким тегобама и припрема ваше тело како бисте могли да покажете свој најбољи тенис. Редовно прилагођава ваш програм вашем физичком развоју. Било да желите да повратите стару снагу или тек почињете свој тениски пут, Цоуртнаи је уз вас на сваком кораку.
𝟮. 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗡𝗘𝗥 & 𝗦𝗞𝗜𝗟𝗟 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
Тренирајте паметније уз вежбе специфичне за тенис и партнерске вежбе.
Аце Оут нуди свеобухватан спектар тренинга специфичних за тенис, дизајнираних да побољшају вашу игру. Без обзира да ли се фокусирате на рад ногу, агилност или технику завеслаја, наши партнерски тренинзи вам омогућавају да вежбате кључне вежбе са саиграчем како бисте симулирали стварне ситуације меча.
Аце Оут пружа вежбе које граде ваше рефлексе и координацију, припремајући вас за терен. Тренирајте соло или се удружите са партнером и подигните своје вештине на следећи ниво!
3. 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
Вежбе се прилагођавају вашим способностима.
Аце Оут Воркоутс – најнапреднији тениски тренинзи на свету. Можете да прилагодите сваку вежбу у оквиру тренинга тако да одговара вашим способностима. Свака вежба се састоји од до 6 нивоа које можете да прилагодите током вежбања. На овај начин можете да тренирате са својим пријатељима или тениским партнерима, а да нико не буде превише или недовољно изазован. Тренирајте редовно и видите да ли можете да пређете на следећи ниво вежбе!
Од тенисера за тенисере.