PowerNap - Sekretet e një përgjimi shumë të efektshëm
Një sy gjumë është një periudhë e shkurtër e gjumit, e marrë në mënyrë tipike gjatë orëve të ditës, si shtesë e periudhës së zakonshme të gjumit të natës. Zgjimi i duhur u gjet të jetë i dobishëm si fiziologjikisht ashtu edhe psikologjikisht.
Por jo të gjitha syrat e gjumit janë krijuar të barabartë.
Ky aplikacion ju paraqiti si të lodheni si një profesionist, për të maksimizuar përfitimin dhe për të rritur produktivitetin e trurit.
TIPARET:
★ Shpjegoni përfitimin dhe efektet negative të zgjimit.
★ Shpjegoni të gjitha llojet e syrit, dhe cili qëllim përshtatet më së miri.
★ Këshillë për të marrë një sy gjumë të përsosur.
Alarm Alarm i thjeshtë për të vendosur gjumin tuaj, parandalimin e gjumit.
★ Luaj zhurmë të bardhë për një gjumë më të mirë