Barre Teja

Lëvizja, Stërvitja, Shëndeti, Ushqyerja, Recetat, Mënyra e Jetesës.

Së bashku, le të ndryshojmë mënyrën se si e shikoni fitnesin. Ju pikërisht atje keni aftësinë për të krijuar një mënyrë jetese pozitive, duke i dhënë trupit dhe mendjes suaj forcë, energji, motivim dhe dashuri për veten, të gjitha duke arritur rezultatet që kërkoni KUDO, KUDO, KUDO KOHË.

Ne mund të lartësojmë përvojën tuaj të stërvitjes dhe ju do të ndjeni ndryshimin e metodës BT. Bashkohuni me ish-sportisten kombëtare dhe kolegjiale, mamasë së dy fëmijëve, Teja Federico dhe ajo punon për të transformuar dashurinë tuaj për lëvizjen. Kjo është Studio JUAJ Online ku mundësitë janë të pafundme. Kjo është shtëpia juaj e lëvizjes, ku mund të gjeni stërvitjen më të mirë, optimale që ju përshtatet juve, nevojave tuaja, dëshirave dhe orarit tuaj, duke transformuar një mendje, trup dhe ju më të shëndetshëm, më të sigurt, më të fortë! Me çdo klasë, ejani dhe ndjeni energjinë, ndjeni djegien, ndjeni motivimin dhe ndjeni ndryshimin brenda vetes si asnjë program tjetër atje. Levizim!

Metoda BT është një praktikë e ndërlikuar, me trup të plotë. Ai e kanalizon energjinë tuaj përmes lëvizjeve të fokusuara dhe me ndikim të ulët për të djegur, transformuar dhe skalitur trupin tuaj në vija të ligëta të përcaktuara. Kjo teknikë i jep stërvitjes klasike barre një kthesë të ndezur duke ndërthurur elementë nga një sërë praktikash fitnesi. Ju do të ndjeni intensitetin, energjinë dhe forcën, pikërisht në komoditetin e shtëpisë tuaj.

Kjo metodë është më shumë se thjesht një stërvitje; është një mënyrë jetese. Është një mënyrë pozitive për të përfshirë lëvizjen në rutinën tuaj të përditshme, ndërkohë që ju ndihmon të ndiheni më të sigurt, më të fortë dhe të gjallë në lëkurën tuaj. Këtu ka lëvizje për të gjithë dhe së bashku ne mund të transformojmë përvojën tuaj të stërvitjes, të krijojmë ndryshime efektive dhe të gjejmë pasionin tuaj për të lëvizur.

Stërvitjet më të mira, Lëvizja më e mirë, REZULTATET MË TË MIRË, RECEPTAT MË TË MIRË
MIRË TI, TË GJITHË KETU!

Bashkohuni me barre fam tani dhe bëhuni anëtar për të fituar akses të plotë në:

- Mbi 200 ushtrime fitnesi sipas kërkesës nga Barre, HIIT, Cardio, Stretch dhe Sculpt
- Programe EKSKLUZIVE, gjithëpërfshirëse për të synuar qëllime specifike
- 1000+ receta dhe plane vaktesh të personalizueshme bazuar në qëllimet ushqyese
- Dorëzimi i thjeshtë i ushqimit 1-ditor në pragun tuaj në qytete të zgjedhura
- Ndiqni orarin ditor të stërvitjeve ose planifikoni stërvitjet tuaja BT duke përdorur Kalendarin brenda aplikacionit
- NJË WORKOUT FREJ I RE ngarkohet çdo të mërkurë
- Shtoni videot e preferuara në të preferuarat tuaja për t'i gjetur përsëri lehtësisht
- Shkarkoni video dhe skedarë audio për t'i parë dhe dëgjuar kur jeni jashtë linje
- Transmetoni me lehtësi video nga telefoni juaj në pajisjet tuaja Chromecast ose AirPlay
- Qasuni lehtësisht në videot e shikuara së fundmi
- Stërvitje që variojnë nga 8-60 minuta (ju vendosni kohën që duhet të lëvizni)
- Stërvitje për të gjitha nivelet: Starter, Basic, Intermediate, Intense
- Vendosni oraret opsionale të stërvitjes (Basic, Intense, Quick)
- Gjurmimi i stërvitjes/lëvizjes
- Qasje ekskluzive vetëm për anëtarët, dhuratat, ngjarjet dhe më shumë!

A JENI GATI! Së bashku, le të ndërtojmë versionin më të mirë për ju. Udhëtimi juaj fillon që tani.

Mirë se vini në Barre Fam! Djerrsa ËSHTË REAL! Metoda #BT

Për të hyrë në të gjitha veçoritë dhe përmbajtjet, mund të abonoheni në Barre Teja në baza mujore ose vjetore me një abonim që rinovohet automatikisht brenda aplikacionit.* Çmimi mund të ndryshojë sipas rajonit dhe do të konfirmohet përpara blerjes në aplikacion. Abonimet në aplikacion do të rinovohen automatikisht në fund të ciklit të tyre.

* Të gjitha pagesat do të paguhen përmes llogarisë suaj iTunes dhe mund të menaxhohen nën Cilësimet e llogarisë pas pagesës fillestare. Pagesat e abonimit do të rinovohen automatikisht nëse nuk çaktivizohen të paktën 24 orë përpara përfundimit të ciklit aktual. Llogaria juaj do të tarifohet për rinovim të paktën 24 orë përpara përfundimit të ciklit aktual. Çdo pjesë e papërdorur e provës suaj falas do të humbet pas pagesës. Anulimet ndodhin duke çaktivizuar rinovimin automatik.

Kushtet e Shërbimit: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Politika e privatësisë: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy