Mettle: Mental Health for Men

Ndërtoni aftësinë tuaj mendore me Mettle dhe përmirësoni gjumin tuaj, zvogëloni ankthin, lehtësoni stresin, rritni motivimin dhe në fund të jeni më të suksesshëm. E bashkë-themeluar nga Bear Grylls, Mettle është paketa e re e mjeteve të mbështetura nga shkenca, e krijuar posaçërisht për të përmirësuar shëndetin mendor të meshkujve në nivel global. Ne kemi sjellë ekspertët më të mirë, duke përfshirë Paul McKenna dhe Dr Alex George për të ndihmuar të gjithë burrat të bëjnë jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme.

Misioni ynë është t'i sigurojmë të gjithë burrat që të jenë në gjendje të përballen me sfidat e tyre dhe të optimizojnë jetën e tyre brenda vetëm disa minutave në ditë. Mjetet tona; meditimi, ndërgjegjja, fryma, hakimi i mendjes, hipnoza dhe motivimi i përditshëm janë krijuar për të rritur fokusin dhe energjinë, për të rritur besimin, për të përmirësuar marrëdhëniet dhe për të maksimizuar lumturinë tuaj të përgjithshme. Mjetet dhe sfidat e përditshme mendore të Mettle përshtaten në mënyrë të përsosur në rutinën tuaj për t'ju ndihmuar të operoni me performancë maksimale dhe të keni sukses, pavarësisht nga qëllimet tuaja.

Shfrytëzojeni sa më shumë paketën tonë të mjeteve të shëndetit mendor të meshkujve, ai është zhvilluar në partneritet me organizatat kryesore, ekspertët dhe trajnerët, duke përfshirë Imperial College London, dhe shfrytëzon kërkimet më të fundit në psikologji, neuroshkencë dhe motivimin e performancës. Përmbajtja e Mettle është e mbështetur në mënyrë empirike, e provuar se funksionon dhe është e personalizuar për ju, duke siguruar që pavarësisht nga qëllimet tuaja, Mettle mund t'ju ndihmojë t'i arrini ato.

Jepni përparësi mirëqenies suaj mendore dhe filloni udhëtimin tuaj të fitnesit mendor me Mettle. Shkarkoni sot dhe filloni provën tuaj 14-ditore falas.

TIPARET METTLE
FITNESI MENDOR PËR MESHKUJ TË PËRSHTATUR PËR JU
- Merrni udhëzime dhe mjete të personalizuara të fitnesit mendor për t'ju ndihmuar të arrini lumturinë, fokusin dhe elasticitetin.
- Krijoni zakone me personalizimin e asistuar nga AI, meditimin e drejtuar, hakimin e mendjes, hipnozën dhe sesionet e frymëmarrjes për të zhvilluar një mentalitet për sukses, për të performuar në kulmin tuaj dhe për të trajtuar çdo gjë që ju hedh jeta.

FILLONI SHTRIRJEN TUAJ MENDOR TË GJITHSHËM
- Nga meditimi i drejtuar te mjetet e ndihmës së gjumit, gjeni gjithçka që ju nevojitet për të ngritur shëndetin tuaj mendor.
- Ushtrime të frymëmarrjes për të qetësuar ankthin dhe frymëmarrje me ritëm për lehtësim efektiv të stresit
- Teknikat e hipnozës për gjumë më të thellë e të qetë, të përforcuara me pamje specifike të gjumit
- Meditim i drejtuar dhe njohuri për rritjen e humorit për të transformuar këndvështrimin tuaj, për të reduktuar sythe negative të të menduarit dhe për të përforcuar lumturinë
- Fuqini jetën me ndihmën e teknikave efektive për qetësimin e ankthit, stresit, përmirësimin e gjumit dhe shumë më tepër.

NDËRTO FORCA MENDORE ME UDHËZIM TË MBËSHTETUR NGA EKSPERT
- Përballoni të gjitha sfidat e jetës dhe kapërceni pengesat mendore me mjete eksperte të depërtimit.
- Merrni mbështetjen e shëndetit mendor që ju nevojitet për të jetuar një jetë të plotë dhe për të shmangur sjelljet vetëkufizuese.
- Ndërtoni palestër gjithëpërfshirëse mendore me mjete dhe stërvitje që synojnë përmirësimin e gjumit, qetësimin e ankthit, eliminimin e dyshimit dhe më shumë.

Shkarkoni Mettle sot për një qasje praktike ndaj shëndetit mendor të meshkujve që do t'ju ndihmojë të ndërtoni një mentalitet që ju vë në rrugën e duhur për të jetuar një jetë të sigurt dhe pa shqetësime.

Mettle është një aplikacion i ri dhe mirëpret të gjitha reagimet për të na ndihmuar të ofrojmë përvojën që ju nevojitet.