Karate Workout At Home

Po kërkoni të mësoni Karate për vetëmbrojtje?
Po kërkoni të mësoni Karate për të trajnuar trupin tuaj?
Po kërkoni të mësoni Karate për fillestarët?
Karateja është një nga artet marciale më të njohura në botë, me origjinë nga Japonia. Karate me sulme karakteristike si grushta, shkelma, bllokime dhe teknika të dorës me thikë. Ky art marcial është i përshtatshëm për të gjitha moshat për të praktikuar shëndetin dhe vetëmbrojtje.

Aplikacioni më i mirë i trajnimit të Karatesë
Aplikimi i Karatesë në shtëpi, duke përfshirë më shumë se 500 pozicione luftarake në Karate të udhëhequra nga videot 3D, do t'ju ndihmojë të mësoni Karate në shtëpi me vetëm disa minuta praktikë çdo ditë. Aplikacioni përfshin 15 qëndrime të ndryshme, të rregulluara për të gjitha nivelet në Karate: rrip i bardhë, rrip i verdhë, rrip i verdhë me vija… Të gjitha 500+ ushtrimet janë të detajuara me video 3D dhe stërvitje karateje. profesionale.

Rrisni qëndrueshmërinë
Trajnimi i karatesë ju ndihmon të digjni deri në 1000 kalori në orë stërvitje. Nëse keni nevojë për një art marcial për të rritur fleksibilitetin dhe për të tonifikuar trupin tuaj, atëherë Karateja është arti marcial i duhur për ju. Përveç kësaj, praktikimi i Karatesë ju ndihmon gjithashtu të rritni lëvizjen, qarkullimin e gjakut dhe zhvillimin e gjatësisë. Në disa vende, Karateja përfshihet edhe në kurrikulën shkollore.

Ushtroni disiplinë
Praktikimi i arteve marciale është mënyra më e mirë për të praktikuar disiplinën, duke ndihmuar praktikuesit e karatesë të mbajnë zakone të shëndetshme praktike.

Vetëmbrojtja është e përshtatshme për të gjithë
Karate konsiderohet si arti marcial më popullor në botë. Karateja ka numrin më të madh të duarve, kështu që Karateja është një art luftarak shumë i mirë vetëmbrojtës.

Veçori
* Plani i stërvitjes së karatesë nga bazë në të avancuar: Rrip i bardhë, rrip i verdhë, rrip portokalli, rrip blu, rrip vjollcë, rrip jeshil, rrip i kuq, rrip kafe, rrip i zi Karate
* Regjistroni automatikisht historinë e stërvitjes
* Ndiqni marrjen e përditshme të ushqimit
* Monitoroni grafikun e konsumit të energjisë, grafikun e peshës
* Personalizo planin e stërvitjes
* Udhëzime video me animacion të plotë Hd dhe 3D
* Menu për humbje peshe me trajner