Fitvate - Gym & Home Workout

Zgjedhur si Zgjedhja e redaktorit me mbi 8 milionë shkarkime dhe një vlerësim me 4,7 yje, Fitvat është shoqëruesi juaj më i mirë i fitnesit për stërvitjet në palestër dhe në shtëpi.


I krijuar për të fuqizuar udhëtimin tuaj të fitnesit, aplikacioni ynë plotëson të gjitha nevojat tuaja për stërvitje, nga ndërtimi i muskujve deri te trajnimi i fleksibilitetit.


Fitvat nuk është thjesht një aplikacion stërvitjeje; është një aplikacion personal i trajnerëve të palestrës dhe trainerëve të fitnesit të mbështjellë në një. Me një bibliotekë masive ushtrimesh, plane ushtrimesh të personalizueshme dhe sfida argëtuese, do të gjeni gjithçka që ju nevojitet për të arritur qëllimet tuaja të fitnesit, pavarësisht nëse jeni në shtëpi apo në palestër. Merrni stërvitje të përshtatura që i përshtaten orarit dhe preferencave tuaja, duke siguruar që të qëndroni të motivuar dhe në rrugën e duhur.


-------
PSE 8 MILION NJEREZ PUNOJNË ME NE
-------
◾ Stërvitje në palestër dhe në shtëpi: Merrni plane dhe ushtrime të përshtatura për stërvitje nëse jeni duke ushtruar në palestër, në rrugë apo në shtëpi.
◾ E qasshme për të gjithë: Funksioni i thjeshtë i kërkimit, videot përcjellëse dhe udhëzimet me tekst. I përshtatshëm për atletët fillestarë, të avancuar dhe profesionistë.
◾ Stërvitje me trup të plotë ose të ndarë: Stërvitje me trup të plotë dhe të ndarë për të synuar grupe specifike muskujsh si krahët, barkun, gjoksin, shpinën, shpatullat dhe këmbët.
◾ Plane stërvitore të fokusuara në qëllime: Nëse qëllimi juaj është të digjni yndyrën, të humbni peshë, të ndërtoni muskuj ose të përmirësoni fleksibilitetin, gjeni plane stërvitje të përshtatura për të arritur qëllimet tuaja.
◾ Ndiq videot: Mbi 300+ ushtrime me video HD dhe udhëzues hap pas hapi.
◾ Përmbajtje falas: Shumë plane stërvitore falas, ose krijoni tuajat. Përmirësoje në Pro për më shumë veçori dhe stërvitje.
◾ Pa opsione pajisjesh: Stërvitje efektive në shtëpi që nuk kërkojnë pajisje shtesë.
◾ Sfidat e stërvitjes: Sfida me shtytje, sfida me mbledhje dhe më shumë për të vazhduar stërvitjen argëtuese dhe motivuese.
◾ Qasja jashtë linje: Stërvituni në çdo kohë, kudo, me ose pa lidhje interneti.
◾ Këshilla për shëndetin dhe fitnesin: Këshilla të rregullta për të përmirësuar përvojën dhe shëndetin tuaj të stërvitjes.


-------
NDËRTO MUSKUJ DHE FORCË
Zhytuni në programet tona për ndërtimin e muskujve, duke përfshirë stërvitjet me shtangë dore, ngritjen e peshave dhe ushtrimet e peshës trupore. Arritni hipertrofinë dhe rrisni forcën me rutinat e ushtrimeve të dizajnuara për të gjitha nivelet.


-------
TRAJNIM në shtëpi dhe në palestër
Filloni udhëtimin tuaj të stërvitjes së forcës me Fitvat, instruktorin dhe trajnerin tuaj personal të palestrës për stërvitje në shtëpi dhe palestër. Zhytuni në stërvitjet e ngritjes së peshave, ushtrimet për rritjen e muskujve, stërvitjen e forcës dhe fleksibilitetin pavarësisht se ku jeni.


-------
HUMB PESHË DHE TË SHKËRKOHET
Gjeni një gamë të madhe ushtrimesh që synojnë humbjen e yndyrës dhe grimcimin tuaj.
Nga ushtrimet me intensitet të lartë në palestër deri tek planet e humbjes së peshës që mund t'i kryeni në shtëpi, videot tona të ushtrimeve që ndiqni së bashku ju udhëzojnë gjatë procesit. Merrni një fizik më të dobët me palestrën tonë dhe rutinat e stërvitjes në shtëpi, të dizajnuara për djegie efektive të yndyrës.


-------
FLEKSIBILITETI DHE Lëvizshmëria
Nëse jeni duke kërkuar për një rutinë ngrohjeje për të shmangur lëndimet, ose keni synime specifike fleksibiliteti, ne ju kemi mbuluar.
Ndiqni rutinat e shtrirjes së fleksibilitetit, streçet në mëngjes dhe stërvitjet e fleksibilitetit që kujdesen për të gjitha nivelet. Përsosni shtrirjet e poshtme të trupit tuaj dhe përmirësoni fleksibilitetin e përgjithshëm me Fitvate.


-------
PLANIFIKUES DHE ORAR TË PERSONALIZUAR TË STRATJEVE
Planifikuesi ynë i stërvitjes falas ju lejon të krijoni dhe personalizoni planin tuaj të stërvitjes, të vendosni një orar dhe të gjurmoni përparimin tuaj me kalimin e kohës. Pavarësisht nëse qëllimi juaj është të fitoni masë dhe të ndërtoni muskuj, të përmirësoni forcën tuaj ose të humbni peshë, ju mund të krijoni një plan stërvitje për të shtypur qëllimet tuaja.


-------
SFIDAT DHE QËLLIMET E STRËTIMIT
Qëndroni të motivuar me sfidat tona të stërvitjes si sfida me shtytje, sfida e squat-it dhe sfidat e uljes për të shtyrë kufijtë tuaj dhe për të arritur qëllimet tuaja të fitnesit.



Shkarkoni Fitvat tani për të transformuar trupin dhe shëndetin tuaj me stërvitjet tona në palestrën dhe në shtëpi, dhe bashkohuni me miliona që po i arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit çdo ditë!