SELF: Self-Care & Self-Love
Blerje përmes aplikacionit
4,8star
6,91 mijë komenteinfo
100 mijë+
shkarkime
PEGI 3
info
Rreth këtij aplikacioni
🤗 Filloni Udhëtimin tuaj të vetë-kujdesit mendor dhe evoluoni me ne ❤️Aplikacioni SELF do të ndihmojë në rritjen e vetëvlerësimit, vetëbesimit dhe dashurisë për veten. Filloni të punoni për vetë-përmirësimin tuaj dhe shëndetin mendor holistik - Përdorni ushtrimet tona të frymëmarrjes dhe qëndroni të qetë! Shijoni pohimet pozitive të përditshme, CBT dhe praktikat e vetë-ndihmës - Investoni në rritjen personale dhe një mendje të shëndetshme. Me aplikacionin tuaj VETË, ju mund të bëheni terapisti juaj. Krijoni një ju më të mirë dhe arrini mirëqenie - Shëroni. Rriten. Jetoni më mirë - Duajeni gjithmonë veten! ❤️
💙Veçoritë e aplikacionit të vetë-kujdesit dhe terapisë së dashurisë për veten:💙
🌄 Udhëtim i lehtë ditor i Vetëkujdesit dhe udhëzues hap pas hapi. Ne kemi krijuar një udhëzues të detajuar të dashurisë për veten për t'ju ndihmuar të evoluoni, të rritni vetëvlerësimin tuaj, të përmirësoni vetëbesimin dhe shëndetin mendor
❔ Pyetje introspektive dhe njohuri për përgjigjet tuaja. Kuptoni vetëvlerësimin dhe mësoni më shumë për veten tuaj. Përmirësoni aftësitë tuaja për vetë-ndihmë.
😮💨 Ushtrime të frymëmarrjes. Pavarësisht nëse doni të filloni një ditë të freskët, merrni një minutë për t'u çlodhur ose për të reduktuar stresin - frymëmarrja e thellë është një çelës në udhëtimin për të qëndruar të qetë, për të evoluar dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor.
🌞 Pohimet pozitive ditore. Pohimet pozitive ditore janë një nxitje e shpejtë e fuqisë që mund ta përdorni gjatë çdo pjese të ditës për të rritur vetëbesimin dhe për të rritur vetëvlerësimin tuaj.
❤️ Rutinat e përditshme të dashurisë për veten. Ju mund të jeni pak të humbur në fillim të udhëtimit tuaj të vetë-kujdesit dhe vetë-përmirësimit. Ne e kuptojmë atë, dhe kjo është arsyeja pse ju do të gjeni rutina të përditshme të dashurisë për veten që mund t'i ndiqni në mëngjes, gjatë ditës dhe në mbrëmje. Mësoni si të jeni të sigurt me një imazh pozitiv për veten tuaj
🫶 Praktika të thella të vetë-kujdesit. Të gjitha praktikat tona të dashurisë për veten krijohen në bazë të konsultimeve me psikologë profesionistë. Do të përjetoni një kombinim praktikash, të tilla si frymëmarrja, pohimet pozitive, reflektimet e drejtuara për shërim dhe vetë-rritje
💡 Përmbledhje e udhëtimit tuaj të dashurisë për veten e shërimit dhe vetë-rritjes.
🌿 Ngjyra qetësuese dhe të lehta për t'u përdorur. Është e rëndësishme që të qëndroni të qetë dhe të përqendruar - asgjë nuk duhet t'ju shpërqendrojë në udhëtimin tuaj të kujdesit për veten.
VETE ❤️ Ju mund të filloni udhëtimin tuaj të Kujdesit për Vetë duke ndjekur udhëzuesin tonë për Vetë-Dashuri. Do t'ju ndihmojë të kuptoni Vetëvlerësimin, t'ju përcjellë në fëmijërinë tuaj dhe t'ju mësojë të lidheni, të dëgjoni dhe të flisni me veten.
SELF ❤️ përfshin ushtrime të frymëmarrjes dhe pohime pozitive që ju ndihmojnë të përmirësoni shëndetin mendor dhe të ndërtoni mendësinë për rritjen personale dhe vetë-ndihmë.
Kujdesi për veten është shumë i rëndësishëm për shëndetin tuaj mendor, vetëvlerësimin e lartë, vetë-rritje dhe zhvillimin e personalitetit. Ne ju inkurajojmë të gjeni kohë çdo ditë për të hapur aplikacionin tonë për ushtrime të frymëmarrjes, pohime të përditshme pozitive dhe për të përfituar nga të gjitha veçoritë e kujdesit për veten dhe dashurisë për veten të aplikacionit tonë.
Filloni udhëtimin tuaj të udhëzuar të vetë-kujdesit dhe na lejoni t'ju ndihmojmë të fitoni një shëndet më të mirë mendor! Krijoni një ju më të mirë - Njihuni me veten tuaj të ardhshme!
Nëpërmjet kujdesit për veten dhe dashurisë për veten, ne mund të kapërcejmë çdo problem, të rrisim vetëvlerësimin tonë dhe të bëhemi versione më të mira të vetes - të sigurt dhe të suksesshëm.
Do të mësoni se si të rritni vetëvlerësimin dhe vetëbesimin tuaj, të përmirësoni shëndetin tuaj mendor dhe të bëheni më të lumtur përmes ushtrimeve të frymëmarrjes, aktiviteteve të kujdesit për veten dhe pohimeve pozitive. Me aplikacionin tonë të vetë-ndihmës, do të jeni në gjendje të arrini mirëqenien e përgjithshme.
➡️➡️➡️ Shkarkoni aplikacionin tonë të udhëzuar për Vetëkujdes dhe përfitoni të gjitha përfitimet për zhvillimin e personalitetit dhe vetë-ndihmën tuaj. Ushtrimet e frymëmarrjes dhe pohimet pozitive do t'ju ndihmojnë të ndërtoni zakone të shëndetshme dhe të përmirësoni shëndetin mendor. Krijoni një më të mirë dhe arrini mirëqenie - Duajeni veten! VETË:
Vlera ime e vërtetë ❤️ VETE ❤️
💙Veçoritë e aplikacionit të vetë-kujdesit dhe terapisë së dashurisë për veten:💙
🌄 Udhëtim i lehtë ditor i Vetëkujdesit dhe udhëzues hap pas hapi. Ne kemi krijuar një udhëzues të detajuar të dashurisë për veten për t'ju ndihmuar të evoluoni, të rritni vetëvlerësimin tuaj, të përmirësoni vetëbesimin dhe shëndetin mendor
❔ Pyetje introspektive dhe njohuri për përgjigjet tuaja. Kuptoni vetëvlerësimin dhe mësoni më shumë për veten tuaj. Përmirësoni aftësitë tuaja për vetë-ndihmë.
😮💨 Ushtrime të frymëmarrjes. Pavarësisht nëse doni të filloni një ditë të freskët, merrni një minutë për t'u çlodhur ose për të reduktuar stresin - frymëmarrja e thellë është një çelës në udhëtimin për të qëndruar të qetë, për të evoluar dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor.
🌞 Pohimet pozitive ditore. Pohimet pozitive ditore janë një nxitje e shpejtë e fuqisë që mund ta përdorni gjatë çdo pjese të ditës për të rritur vetëbesimin dhe për të rritur vetëvlerësimin tuaj.
❤️ Rutinat e përditshme të dashurisë për veten. Ju mund të jeni pak të humbur në fillim të udhëtimit tuaj të vetë-kujdesit dhe vetë-përmirësimit. Ne e kuptojmë atë, dhe kjo është arsyeja pse ju do të gjeni rutina të përditshme të dashurisë për veten që mund t'i ndiqni në mëngjes, gjatë ditës dhe në mbrëmje. Mësoni si të jeni të sigurt me një imazh pozitiv për veten tuaj
🫶 Praktika të thella të vetë-kujdesit. Të gjitha praktikat tona të dashurisë për veten krijohen në bazë të konsultimeve me psikologë profesionistë. Do të përjetoni një kombinim praktikash, të tilla si frymëmarrja, pohimet pozitive, reflektimet e drejtuara për shërim dhe vetë-rritje
💡 Përmbledhje e udhëtimit tuaj të dashurisë për veten e shërimit dhe vetë-rritjes.
🌿 Ngjyra qetësuese dhe të lehta për t'u përdorur. Është e rëndësishme që të qëndroni të qetë dhe të përqendruar - asgjë nuk duhet t'ju shpërqendrojë në udhëtimin tuaj të kujdesit për veten.
VETE ❤️ Ju mund të filloni udhëtimin tuaj të Kujdesit për Vetë duke ndjekur udhëzuesin tonë për Vetë-Dashuri. Do t'ju ndihmojë të kuptoni Vetëvlerësimin, t'ju përcjellë në fëmijërinë tuaj dhe t'ju mësojë të lidheni, të dëgjoni dhe të flisni me veten.
SELF ❤️ përfshin ushtrime të frymëmarrjes dhe pohime pozitive që ju ndihmojnë të përmirësoni shëndetin mendor dhe të ndërtoni mendësinë për rritjen personale dhe vetë-ndihmë.
Kujdesi për veten është shumë i rëndësishëm për shëndetin tuaj mendor, vetëvlerësimin e lartë, vetë-rritje dhe zhvillimin e personalitetit. Ne ju inkurajojmë të gjeni kohë çdo ditë për të hapur aplikacionin tonë për ushtrime të frymëmarrjes, pohime të përditshme pozitive dhe për të përfituar nga të gjitha veçoritë e kujdesit për veten dhe dashurisë për veten të aplikacionit tonë.
Filloni udhëtimin tuaj të udhëzuar të vetë-kujdesit dhe na lejoni t'ju ndihmojmë të fitoni një shëndet më të mirë mendor! Krijoni një ju më të mirë - Njihuni me veten tuaj të ardhshme!
Nëpërmjet kujdesit për veten dhe dashurisë për veten, ne mund të kapërcejmë çdo problem, të rrisim vetëvlerësimin tonë dhe të bëhemi versione më të mira të vetes - të sigurt dhe të suksesshëm.
Do të mësoni se si të rritni vetëvlerësimin dhe vetëbesimin tuaj, të përmirësoni shëndetin tuaj mendor dhe të bëheni më të lumtur përmes ushtrimeve të frymëmarrjes, aktiviteteve të kujdesit për veten dhe pohimeve pozitive. Me aplikacionin tonë të vetë-ndihmës, do të jeni në gjendje të arrini mirëqenien e përgjithshme.
➡️➡️➡️ Shkarkoni aplikacionin tonë të udhëzuar për Vetëkujdes dhe përfitoni të gjitha përfitimet për zhvillimin e personalitetit dhe vetë-ndihmën tuaj. Ushtrimet e frymëmarrjes dhe pohimet pozitive do t'ju ndihmojnë të ndërtoni zakone të shëndetshme dhe të përmirësoni shëndetin mendor. Krijoni një më të mirë dhe arrini mirëqenie - Duajeni veten! VETË:
Vlera ime e vërtetë ❤️ VETE ❤️
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Aktiviteti i aplikacionit dhe Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,7
6,64 mijë komente
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
