PowerNap - skrivnosti visoko učinkovitega napajanja
Dremanje je kratek čas spanja, ki ga običajno vzamemo podnevi kot dodatek k običajnemu času nočnega spanja. Ugotovljeno je bilo, da je pravilno spanje fiziološko in psihološko koristno.
Niso pa vsi napasi ustvarjeni enako.
Ta aplikacija vam je predstavila, kako lahko napite kot profesionalec, da bi povečali koristi in povečali produktivnost možganov.
LASTNOSTI:
★ Pojasnite prednosti in negativne učinke napitkov.
★ Pojasnite vse vrste napo in kateri namen je najbolj primeren.
★ Nasveti za popolno napitnino.
★ Enostaven alarm za nastavitev spanca in preprečevanje prespanca.
★ Igrajte beli hrup za boljše spanje
Posodobljeno dne
3. nov. 2024