7 minute workout
Vsebuje oglase
1 tis.+
Prenosi
PEGI 3
info
O tej aplikaciji
7 minutni trening je podoben intervalnemu intenzivnemu treningu (HIIT). Vaje z visoko intenzivnostjo so prepletene z vajami z zmernim naporom.
Ta oblika treninga ni priljubljena le med športniki, saj vpliva na izgorevanje maščob. Primerjalni testi, ki se uporabljajo pri klasičnem aerobnem vadbenem intervalu, se izvajajo za kurjenje, do trikrat več maščobnih virov s polovico energijskega napora in več kot polovico časa vadbe.
Ta oblika treninga ni priljubljena le med športniki, saj vpliva na izgorevanje maščob. Primerjalni testi, ki se uporabljajo pri klasičnem aerobnem vadbenem intervalu, se izvajajo za kurjenje, do trikrat več maščobnih virov s polovico energijskega napora in več kot polovico časa vadbe.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Novosti
2020-08-05
Initial release
Initial release
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
