Reflection Journal & Prompts

Dokazano je, da vodenje dnevnika izboljša kakovost vašega življenja – od razpoloženja in duševnega zdravja do čustvene inteligence, samozavedanja in kognicije. Pisanje spremeni vaše misli, čustva in izkušnje v besede. Skozi razmislek lahko najdete smisel, jasnost, hvaležnost in na koncu postanete najboljši jaz.

// “Najboljša aplikacija za vodenje dnevnika ... in preizkusil sem jih veliko. Reflection je preprosto orodje z vsemi funkcijami, ki jih potrebujem, vendar brez odvečne nereda. Če iščete rešitev, ki ima vse bistvene v čudovitem dizajnu, ne iščite več. Vsak dan ga uporabljam, da si zapišem svoje misli, in ko se mi zahoče, se potopim globlje z Vodniki ali Pozivi Dnevnika. Predvsem mi je všeč intuitiven dizajn in vpogled. Zelo sem izbirčen glede aplikacij, ki jih uporabljam – hvala, ker ste ustvarili tako dobro orodje za skrbno vodenje dnevnika.” - Nikolina //

Ne glede na to, ali ste novi v praksi ali ste izkušeni "novinar", Reflection.app je zasnovan tako, da vas sreča tam, kjer ste. Od našega minimalističnega urejevalnika do naših vodenih praks ima Reflection.app vse funkcije, ki jih potrebujete, brez navlake.

Dovolj prilagodljiv, da je vaš zasebni dnevnik, vendar ne omejujoč kot drugi dnevniki na poziv, omejeni na določeno temo, kot je hvaležnost, CBT, delo v senci, čuječnost, jutranje strani ali samo ADHD. Prek naše obsežne vodniške knjižnice Reflection.app zajema in podpira vse modalitete beleženja, tako da lahko raste z vami.

NAVODILA ZA DNEVNIK IN VODNIKI ZA ZAČETEK VAŠE PRAKSE

Raziščite vodnike strokovnjakov za osebno rast in dobro počutje o temah, kot so: prehodi v karieri, odnosi, delo v senci, hvaležnost, žalost, tesnoba, zaupanje, sanje, astrologija, notranji družinski sistemi, nastavitve namere, manifestacija, miselnost rasti in drugo!

IZRAŽAJTE SE ZASEBNO IN VARNO

Ujemite trenutke življenja z besedami in fotografijami z našim čudovitim in vabljivim urejevalnikom. Izražajte se svobodno, saj veste, da je vaš dnevnik šifriran, varen in zaseben z biometričnimi podatki ali kodo PIN.

DNEVNIK KJER SI

Z izvornimi aplikacijami za Android, namizje in splet so vaši vnosi vedno sinhronizirani in varno varnostno kopirani. Preprosto beleženje hitrih misli na poti in nadaljujte tam, kjer ste končali, s poglobljenim pisanjem in razmišljanjem na vaši mizi.

PRILAGODITE SVOJO DNEVNIŠKO IZKUŠNJO

Nastavite razpoloženje s temnim načinom in prilagojenimi temami. Ustvarite hitre predloge po meri, da hitro vnaprej izpolnite svoj dnevnik z lastnim ogrodjem in strukturo. Uporabite oznake po meri, da svojemu dnevniku dodate dodatno plast organizacije.

VPOGLED IN ANALITIKA

Sledite svoji poti vodenja dnevnika s svojo statistiko in nizom na prvi pogled. Poglejte, kako daleč ste prišli, in ostanite motivirani za nadaljevanje.

POZRI SE NAZAJ IN POGLEJ, KAKO DALEČ SI PRIŠEL

Sprehodite se po poti spominov z našo funkcijo Pogled nazaj. Poglobite se v vnose iz prejšnjega tedna, prejšnjega meseca in prejšnjega leta ter se spomnite dragocenih spominov in pridobite vpogled v svoje potovanje.

PODPORA JE SAMO DOTIK PROČ

Tukaj smo za vas, danes in vedno! Pošljite nam sporočilo iz aplikacije in pričakujte odgovor v kratkem.

IN VEČ…

Podpora za fotografije, hitre predloge, oznake po meri, nežna obvestila, bliskovito hitro iskanje, zasebni vnosi, sinhronizacija med platformami in napravami, preprosti izvozi ... seznam se nadaljuje!!

ZASEBNOST IN VARNOST

Vašo zasebnost in varnost jemljemo zelo resno. Vaši vnosi v dnevnik so vedno šifrirani. Vi ste lastnik svojih podatkov in samo vi lahko dostopate do njih. Ne prodajamo nobenih informacij o naših uporabnikih. Vaše podatke lahko izvozite.

VODI POSLANSTVO IN OBLIKOVANO Z LJUBEZNIJO

Naš cilj je, da so koristi vodenja dnevnika za duševno zdravje dostopne in prijetne. Ko uporabljate našo aplikacijo in komunicirate z našo ekipo, boste videli, da je naša ekipa resnično navdušena nad tem, kar gradimo, in našo skupnostjo.

POVEŽITE SE

To aplikacijo želimo razvijati skupaj z vami. Če imate vprašanja ali povratne informacije, nam to sporočite tukaj: [email protected]

Preberite naše pogoje storitve in pravilnik o zasebnosti: https://www.reflection.app/tos