Jedinečne navrhnutý pre pacientov trpiacich nespavosťou súvisiacou so stresom, táto aplikácia využíva silu bilaterálnej stimulácie (bls) a upokojujúce slová a hudbu, aby vypol napätie a obavy a obnovila normálne fungovanie spánku. Bilaterálna stimulácia je liečebným prvkom terapie EMDR, psychologickej liečby, ktorá využíva schopnosť mozgu spracovávať senzorické informácie na deaktiváciu telesného a duševného utrpenia, ktoré zabraňuje spánku. Výsledná normalizácia činnosti mozgu vytvára podmienky na to, aby sa spánok stalo prirodzene a bez námahy. Ak trpíte nespavosťou súvisiacou s PTSD, zdravotnými problémami alebo len všeobecným stresom a úzkosťou, táto aplikácia je pre vás. Táto aplikácia funguje najlepšie s dobrým pripojením na internet a sadu slúchadiel.
Kľúčové vlastnosti
- 6 sedení vedených meditácií, hudby, prírodných zvukov a bls,
- + 10 = 16 relácií, viac ako 5 hodín počúvania (len prémiová verzia)
- Rôzne sedenia pre "spánok" a "spánok"
- Rôzne sedenia na prekonanie obáv a napätia, 2 hlavné príčiny nespavosti
- Individuálne odporúčania založené na výsledkoch dotazníka o hodnotení spánku
- Schopnosť vytvoriť individualizovaný zoznam skladieb
- Schopnosť navštevovať relácie na dobu neurčitú
Plus
- 6 x unikátne spacie háky pre stresujúcich ľudí (len prémiová verzia)
- Dotazník hodnotenia určuje, či môžete trpieť vážnejšou poruchou spánku