Cysterhood: PCOS Weight Loss

Aplikácia Cysterhood hostí najväčšiu komunitu žien s PCOS, ktoré sa učia, ako schudnúť a zvrátiť symptómy podľa osvedčenej metódy chudnutia PCOS.

Navrhli Tallene (registrovaný dietológ) a Sirak (jej manžel a osobný tréner PCOS).

AKO TO FUNGUJE?
MÔJ PLÁN PCOS: Týždenné plány jedál a tréningov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ chudnutia PCOS.
RECEPTY: 100+ receptov bez lepku a mliečnych výrobkov na výber
CVIČENIE: Postupujte spolu s cvičiacim hráčom a nikdy nezmeškajte ani jeden rytmus!
UČITE SA: Pozrite si 5 krokov k hlavnému kurzu chudnutia PCOS
KOMUNITA: Pripojte sa k súkromnej komunite a oslávte svoje výhry a pýtajte sa na svoje otázky s Tallene, Sirak & Cysters. Nechajte sa inšpirovať všetkými cystermi, ktorí prevracajú svoje PCOS!

ČO JE CYSTERHOOD A AKO VÁM MÔŽEME POMÔCŤ?

MÔJ PLÁN PCOS
- Týždenný plán jedla a cvičenia, premýšľame o ňom za vás
- Recepty na každý deň v týždni a zodpovedajúci zoznam potravín
- Týždenné plánované tréningy a dni odpočinku
- Denné sledovače zvykov a pokroku na prispôsobenie cieľov

RECEPTY
- Všetky recepty sú navrhnuté Tallene, registrovanou dietológkou na chudnutie PCOS
- Každý týždeň nový jedálny lístok
- 100+ receptov bez lepku a mliečnych výrobkov (raňajky, obed, večera, občerstvenie, dezerty)
- Získajte 10 NOVÝCH bezlepkových a mliečnych receptov každý mesiac
- Možnosť vybrať si recept v rámci tolerancie sacharidov
- K dispozícii sú vegetariánske možnosti

TRÉNINGY
- Všetky tréningy sú navrhnuté Sirakom, osobným trénerom PCOS
- Úplná knižnica tréningov priateľských k PCOS určených na chudnutie
- Mesačné živé tréningy (alebo sledovanie záznamov!)
- Cvičenia, ktoré môžete robiť vo svojej obývačke alebo v posilňovni

UČITE SA
- Naučte sa našu osvedčenú metódu na Masterclass: 5 krokov k chudnutiu PCOS
- Krok 1: Objavte svoj typ PCOS a čo môžete urobiť pre jeho správu
- Krok 2: Zistite, ako lepok ovplyvňuje PCOS a ako ho môžete jednoducho nahradiť vo vašej strave
- Krok 3: Zistite, ako mliečne výrobky ovplyvňujú PCOS a ako môžete prelomiť svoju závislosť na mliečnych výrobkoch
- Krok 4: Objavte svoju dennú toleranciu sacharidov
- Krok 5: Naučte sa cvičiť pre PCOS a skutočne uvidíte výsledky, ktoré si zaslúžite
- Stiahnite si zošit, robte si poznámky a uložte ich do aplikácie!
- Mesačné hovory s otázkami a odpoveďami s Tallene & Sirak

SPOLOČENSTVO
- Získajte prístup k súkromnej komunite plnej tisícov cysterov, ktorí zvrátia PCOS
- Pýtajte sa otázky, na ktoré vám odpovie priamo Tallene, Sirak a vaši cysteri
- Zdieľajte výhry, pokrok, fotografie jedla, selfie z cvičenia a ďalšie!
- Prečítajte si inšpiratívne príbehy Cysterhood o tom, ako zvrátili svoje príznaky

SPRÁVA OD TALLENE

Ahoj! Som Tallene a tiež mám PCOS! Som registrovaný dietológ a dokázal som zvrátiť svoje príznaky, schudnúť a udržať si váhu. Chcem vám pomôcť urobiť to isté, ale nechcem, aby vám to trvalo tak dlho ako mne. Preto sme vytvorili aplikáciu Cysterhood!