Reflection Journal & Prompts

Ukázalo sa, že zapisovanie do denníka zlepšuje kvalitu vášho života – od vašej nálady a duševného zdravia až po vašu emocionálnu inteligenciu, sebauvedomenie a poznanie. Písanie mení vaše myšlienky, emócie a skúsenosti na slová. A prostredníctvom reflexie môžete nájsť zmysel, jasnosť, vďačnosť a nakoniec vyrásť vo svoje najlepšie ja.

// “Najlepšia aplikácia na zapisovanie do denníka...a vyskúšal som ich veľa. Reflection je jednoduchý nástroj so všetkými funkciami, ktoré potrebujem, ale bez zbytočného neporiadku. Ak hľadáte riešenie, ktoré má všetko podstatné v krásnom dizajne, už nehľadajte. Používam ho denne na zapisovanie myšlienok, a keď mám chuť, ponorím sa hlbšie pomocou sprievodcov alebo výziev denníka. Páči sa mi najmä intuitívny dizajn a prehľad. Som veľmi náročný na to, ktoré aplikácie používam – ďakujem, že ste vytvorili taký dobrý nástroj na vedomé zapisovanie do denníka.“ - Nicolina //

Či už ste v praxi nováčikom alebo skúseným „novinárom“, Reflection.app je navrhnutá tak, aby vás spoznala tam, kde ste. Od nášho minimalistického editora až po naše riadené postupy, Reflection.app má všetky funkcie, ktoré potrebujete, bez neporiadku.

Dostatočne flexibilný na to, aby bol vaším súkromným denníkom, ale nie obmedzujúcim sa ako iné časopisy s výzvou len na konkrétnu tému, ako je vďačnosť, CBT, tieňová práca, všímavosť, ranné stránky alebo ADHD. Prostredníctvom našej rozsiahlej knižnice sprievodcov Reflection.app zahŕňa a podporuje všetky spôsoby zapisovania do denníka, takže môže rásť s vami.

VÝZVY V ČASOPISE A NÁVOD NA ZAČANIE PRAXE

Preskúmajte sprievodcov od odborníkov na osobný rast a wellness na témy vrátane: Kariérne prechody, Vzťahy, Práca s tieňom, Vďačnosť, Smútok, Úzkosť, Sebadôvera, Sny, Astrológia, Vnútorné rodinné systémy, Nastavenia zámerov, Prejav, Myslenie na rast a ďalšie!

VYJADRITE SA SÚKROMNE A BEZPEČNE

Zachyťte okamihy života slovami a fotografiami pomocou nášho krásneho a príjemného editora. Vyjadrite sa slobodne, že viete, že váš denník je šifrovaný, bezpečný a súkromný pomocou biometrických údajov alebo kódu PIN.

ČASOPIS, KDE STE

S natívnymi aplikáciami pre Android, Desktop a Web sú vaše záznamy vždy synchronizované a bezpečne zálohované. Uľahčite si zaznamenávanie rýchlych myšlienok na cestách a pokračovanie tam, kde ste skončili, vďaka hlbšiemu písaniu a úvahám od stola.

PRISPÔSOBTE SI SVOJ ŽURNÁRNY ZÁŽITOK

Nastavte náladu pomocou tmavého režimu a prispôsobených motívov. Vytvorte si vlastné rýchle šablóny na rýchle predvyplnenie denníka vlastným rámcom a štruktúrou. A použite vlastné štítky na pridanie ďalšej vrstvy organizácie do vášho denníka.

NÁHĽADY A ANALYTIKY

Sledujte svoju cestu do denníka pomocou svojich štatistík a prehľadov na prvý pohľad. Pozrite sa, ako ďaleko ste sa dostali, a zostaňte motivovaní pokračovať.

POZRITE SA SPÄŤ A POZRITE SA, AKO ĎALEKO STE DOSILI

Prejdite sa po pamäťovej línii s našou funkciou spätného pohľadu. Ponorte sa do záznamov z minulého týždňa, minulého mesiaca a minulého roka a zapamätajte si vzácne spomienky a získajte prehľad o svojej ceste.

PODPORA JE PREDCHÁDZANÁ LEN KLIKNUTÍM

Sme tu pre vás, dnes a vždy! Napíšte nám správu z aplikácie a čoskoro od nás očakávajte odpoveď.

A VIAC…

Podpora fotografií, rýchle šablóny, vlastné značky, jemné upozornenia, bleskurýchle vyhľadávanie, súkromné ​​záznamy, synchronizácia medzi platformami a zariadeniami, jednoduché exporty... zoznam pokračuje!!

SÚKROMIE A BEZPEČNOSŤ

Vaše súkromie a bezpečnosť berieme veľmi vážne. Vaše záznamy v denníku sú vždy zašifrované. Vlastníte svoje údaje a iba vy k nim máte prístup. Nepredávame žiadne informácie o našich užívateľoch. Vaše údaje sú na exportovanie.

RIADENÉ MISIAMI A NAVRHNUTÉ S LÁSKOU

Naším cieľom je sprístupniť a spríjemniť výhody žurnálovania pre duševné zdravie. Pri používaní našej aplikácie a komunikácii s naším tímom uvidíte, že náš tím je skutočne zanietený pre to, čo budujeme, a našu komunitu.

KONTAKTUJTE SA

Chceme túto aplikáciu rozvíjať s vami. Ak máte otázky alebo spätnú väzbu, dajte nám vedieť tu: [email protected]

Prečítajte si naše zmluvné podmienky a zásady ochrany osobných údajov: https://www.reflection.app/tos