යෝගා කායික හා මානසික සෞඛ්යයට ඉතා හොඳයි.
තවද මෙය විශේෂයෙන් ජෝඩු සඳහා යෝග ක්රීඩාවකි
එය සරල ක්රීඩාවක් නමුත් ඔබට ඔබේ සහකරු සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකි බැවින් ඉතා විනෝදජනකයි
ඔබ කළ යුත්තේ ක්රීඩාව දියත් කිරීම පමණක් වන අතර විවිධ යෝග ඉරියව් පෙනෙන්නට පටන් ගනී.
මෙම යෝග ඉරියව් ජෝඩු සඳහා පමණක්ම වේ
එවිට ඔබේ සහකරු සමඟ ව්යායාම කිරීම ආරම්භ කර ක්රීඩා කිරීමට කාලයයි!
සෑම විශේෂාංගගත යෝග ඉරියව්වක්ම ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට අභියෝගයක් වනු ඇත.
තවදුරටත් රැඳී නොසිටින්න සහ මෙම යෙදුම බාගත කරන්න!