Oto: Tinnitus Relief & Therapy
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද50+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
Oto යෙදුම ටින්ටිටස් සහන ලබා ගැනීමට හොඳම ක්රමයයි.
හමුදා වෛද්‍යවරුන් සහ ලොව ප්‍රමුඛ පෙළේ ටින්ටිටස් විශේෂඥයින් විසින් ආරම්භ කරන ලද, Oto වැඩසටහන මඟින් ඔබේ ටින්ටිටස් ගැන නොදැන සිටීමට සහ එය නොදැක්කා හැරීමට ඔබට උගන්වනු ඇත. ඔබ එය දුටුවහොත්, එය ඔබට කරදරයක් නොවනු ඇත.
එය හරියට ඔබ ගුවන් යානයක පියාසර කරන විට වගේ. මුලදී එන්ජින්වල ශබ්දය ඉතා විශාලයි. නමුත් මිනිත්තු 10 කට පසු ඔබේ මොළය ශබ්දය සුසර කරන අතර ඔබට කියවීමට, රූපවාහිනිය නැරඹීමට හෝ නින්දට යාමට පවා හැකිය. එන්ජිමේ ශබ්දය ඔබට නොපෙනේ.
මෙම ක්රියාවලිය පුරුදු කිරීම ලෙස හැඳින්වේ.
ඔබ ඔබේ ටින්ටිටස් වලට පුරුදු වූ විට එය ඔබේ ජීවිතයට තවදුරටත් බලපෑමක් ඇති නොකරයි. ඔබ ඒ ගැන නොසිතන අතර එය ඔබට නරක හැඟීමක් ඇති නොකරයි.
▪ ◼ ▪ එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද? ▪ ◼ ▪
Oto යෙදුම සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව (CBT) ලෙස හඳුන්වන දෙයක් භාවිතා කරයි. CBT ටින්ටිටස් සුසර කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය බව ඔප්පු වී ඇත.
CBT සාමාන්‍යයෙන් ලබා දෙන්නේ ශ්‍රව්‍ය විද්‍යා ologist යෙකු හෝ මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු සමඟ එකින් එක කතා කිරීමෙනි.
Oto දැන් මෙම අත්දැකීම ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි.
සෑම දිනකම ඔබ CBT සහ වෙනත් චිකිත්සක ක්‍රම භාවිතා කරන ශ්‍රව්‍ය සැසි එකකට හෝ දෙකකට සවන් දෙයි. ඔබ දළ වශයෙන් මාස 3ක් පවතින ව්‍යුහගත ශ්‍රව්‍ය වැඩසටහනක් හරහා ඔබේ ක්‍රියා කරයි.
යෙදුම ඔබට ඔබේ ටින්ටිටස් සුසර කරන තෙක් වැඩසටහනෙන් සැසි නැවත නැවත කිරීමට සහ පුහුණු වීමට ඔබට කියයි.
▪ ◼ ▪ මම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? ▪ ◼ ▪
පළමුව, ඔටෝ ඔබේ ටින්ටිටස් අවධිය තක්සේරු කර පසුව ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක් නිර්දේශ කරයි. පුරුද්ද යනු ඔබේ මොළය තවදුරටත් ටින්ටිටස් වලට සෘණාත්මකව ප්‍රතික්‍රියා නොකරන විට, ඔබ එය නොදැකීම නතර කිරීමයි. ඔබේ වේදිකාව කුමක් වුවත්, ඔබේ ටින්ටිටස් වල බලපෑම අඩු කිරීමට අපට උදව් කළ හැකිය.
▪ ◼ ▪ දිනපතා මාර්ගෝපදේශ ▪ ◼ ▪
ඔබට සෑම දිනකම මිනිත්තු 5-10 ක ශ්‍රව්‍ය සැසිවලට සවන් දිය හැකි අතර එමඟින් ඔබට සායනිකව ඔප්පු කරන ලද ශිල්පීය ක්‍රම මාලාවක් හඳුන්වා දෙනු ඇත. වැඩසටහන අතරතුර, ඔබට සහ ඔබේ ටින්ටිටස් සඳහා වඩාත් සුදුසු මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. මෙම ශිල්පීය ක්‍රම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම ඔබේ ටින්ටිටස් බලපෑමෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. සම්මානලාභී ශ්‍රව්‍ය විද්‍යා ologist යෙකු සහ ටින්ටිටස් පුහුණුකරුවෙකු වන - ඇනා පග්ගේ කීර්තිමත් මග පෙන්වීම දිනපතා සැසි සමඟින් ඔබේම නිවසේ සිටම භුක්ති විඳින්න.
ඉවසීම සහ කැපවීම තුළින්, ඔබ ටින්ටිටස් සුසර කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත.
▪ ◼ ▪ OTO ගැන අපගේ පාරිභෝගිකයන් පවසන දේ ▪ ◼ ▪
“ස්කූබා කිමිදීමේ අනතුරකින් පසුව, මට කන් ඇසීම ඇති විය. මට ඔටෝ හමු විය, වාව්, මොනතරම් ආශීර්වාදයක්ද? මම මගේ මනසින් ඉවත්ව ගිය අතර හදිසියේම මෙය සාර්ථක විය. සැසි දිගටම කරගෙන යන්න, නැවත එය හරහා යන්න. සෑම සතයක්ම වටිනවා, එය ජීවිතාරක්ෂකයකි. 10/10 තරු ඔටෝ කණ්ඩායමට ස්තූතියි. ” - ක්ලින්ටන්
“OTO යෙදුම මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ඇත. මම වසර 3 ක් තිස්සේ ටින්ටිටස් ඇති අතර එය සමඟ කටයුතු කිරීමේ සාර්ථකත්වයක් නොමැත. මම යෙදුම සොයාගෙන එය දිනපතා භාවිතා කරන විට මගේ ජීවිතය වෙනස් විය. එය එය සුව කර නැති නමුත් ඝෝෂාවට ප්‍රාණ ඇපකරුවෙකු වීම වෙනුවට මගේ ජීවිතය සමඟ යාමට මට උපකාර කර ඇත. සෑම දිනකම පහසු සහ දීප්තිමත් වේ. ඔයාට ස්තූතියි." - ටේලර්
▪ ◼ ▪ වියැකිම ▪ ◼ ▪
ඔටෝ ටින්ටිටස් සුවයක් නොවේ. ඔටෝ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ටින්ටිටස් වල බලපෑම අවම කිරීමට උපකාර වන අතර, එය වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස හෝ ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ටින්ටිටස් හෝ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ සැලකිල්ලක් ඇත්නම්, ඔබ සැමවිටම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ශ්‍රව්‍ය වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. මෙම යෙදුමේ සපයා ඇති ඕනෑම තොරතුරක් භාවිතා කිරීම තනිකරම ඔබගේම අවදානමක පවතී. EULA භාවිත නියමයන් මෙහි https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ සොයා ගත හැක.
හමුදා වෛද්‍යවරුන් සහ ලොව ප්‍රමුඛ පෙළේ ටින්ටිටස් විශේෂඥයින් විසින් ආරම්භ කරන ලද, Oto වැඩසටහන මඟින් ඔබේ ටින්ටිටස් ගැන නොදැන සිටීමට සහ එය නොදැක්කා හැරීමට ඔබට උගන්වනු ඇත. ඔබ එය දුටුවහොත්, එය ඔබට කරදරයක් නොවනු ඇත.
එය හරියට ඔබ ගුවන් යානයක පියාසර කරන විට වගේ. මුලදී එන්ජින්වල ශබ්දය ඉතා විශාලයි. නමුත් මිනිත්තු 10 කට පසු ඔබේ මොළය ශබ්දය සුසර කරන අතර ඔබට කියවීමට, රූපවාහිනිය නැරඹීමට හෝ නින්දට යාමට පවා හැකිය. එන්ජිමේ ශබ්දය ඔබට නොපෙනේ.
මෙම ක්රියාවලිය පුරුදු කිරීම ලෙස හැඳින්වේ.
ඔබ ඔබේ ටින්ටිටස් වලට පුරුදු වූ විට එය ඔබේ ජීවිතයට තවදුරටත් බලපෑමක් ඇති නොකරයි. ඔබ ඒ ගැන නොසිතන අතර එය ඔබට නරක හැඟීමක් ඇති නොකරයි.
▪ ◼ ▪ එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද? ▪ ◼ ▪
Oto යෙදුම සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව (CBT) ලෙස හඳුන්වන දෙයක් භාවිතා කරයි. CBT ටින්ටිටස් සුසර කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය බව ඔප්පු වී ඇත.
CBT සාමාන්‍යයෙන් ලබා දෙන්නේ ශ්‍රව්‍ය විද්‍යා ologist යෙකු හෝ මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු සමඟ එකින් එක කතා කිරීමෙනි.
Oto දැන් මෙම අත්දැකීම ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි.
සෑම දිනකම ඔබ CBT සහ වෙනත් චිකිත්සක ක්‍රම භාවිතා කරන ශ්‍රව්‍ය සැසි එකකට හෝ දෙකකට සවන් දෙයි. ඔබ දළ වශයෙන් මාස 3ක් පවතින ව්‍යුහගත ශ්‍රව්‍ය වැඩසටහනක් හරහා ඔබේ ක්‍රියා කරයි.
යෙදුම ඔබට ඔබේ ටින්ටිටස් සුසර කරන තෙක් වැඩසටහනෙන් සැසි නැවත නැවත කිරීමට සහ පුහුණු වීමට ඔබට කියයි.
▪ ◼ ▪ මම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? ▪ ◼ ▪
පළමුව, ඔටෝ ඔබේ ටින්ටිටස් අවධිය තක්සේරු කර පසුව ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක් නිර්දේශ කරයි. පුරුද්ද යනු ඔබේ මොළය තවදුරටත් ටින්ටිටස් වලට සෘණාත්මකව ප්‍රතික්‍රියා නොකරන විට, ඔබ එය නොදැකීම නතර කිරීමයි. ඔබේ වේදිකාව කුමක් වුවත්, ඔබේ ටින්ටිටස් වල බලපෑම අඩු කිරීමට අපට උදව් කළ හැකිය.
▪ ◼ ▪ දිනපතා මාර්ගෝපදේශ ▪ ◼ ▪
ඔබට සෑම දිනකම මිනිත්තු 5-10 ක ශ්‍රව්‍ය සැසිවලට සවන් දිය හැකි අතර එමඟින් ඔබට සායනිකව ඔප්පු කරන ලද ශිල්පීය ක්‍රම මාලාවක් හඳුන්වා දෙනු ඇත. වැඩසටහන අතරතුර, ඔබට සහ ඔබේ ටින්ටිටස් සඳහා වඩාත් සුදුසු මෙවලම් සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. මෙම ශිල්පීය ක්‍රම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම ඔබේ ටින්ටිටස් බලපෑමෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. සම්මානලාභී ශ්‍රව්‍ය විද්‍යා ologist යෙකු සහ ටින්ටිටස් පුහුණුකරුවෙකු වන - ඇනා පග්ගේ කීර්තිමත් මග පෙන්වීම දිනපතා සැසි සමඟින් ඔබේම නිවසේ සිටම භුක්ති විඳින්න.
ඉවසීම සහ කැපවීම තුළින්, ඔබ ටින්ටිටස් සුසර කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත.
▪ ◼ ▪ OTO ගැන අපගේ පාරිභෝගිකයන් පවසන දේ ▪ ◼ ▪
“ස්කූබා කිමිදීමේ අනතුරකින් පසුව, මට කන් ඇසීම ඇති විය. මට ඔටෝ හමු විය, වාව්, මොනතරම් ආශීර්වාදයක්ද? මම මගේ මනසින් ඉවත්ව ගිය අතර හදිසියේම මෙය සාර්ථක විය. සැසි දිගටම කරගෙන යන්න, නැවත එය හරහා යන්න. සෑම සතයක්ම වටිනවා, එය ජීවිතාරක්ෂකයකි. 10/10 තරු ඔටෝ කණ්ඩායමට ස්තූතියි. ” - ක්ලින්ටන්
“OTO යෙදුම මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ඇත. මම වසර 3 ක් තිස්සේ ටින්ටිටස් ඇති අතර එය සමඟ කටයුතු කිරීමේ සාර්ථකත්වයක් නොමැත. මම යෙදුම සොයාගෙන එය දිනපතා භාවිතා කරන විට මගේ ජීවිතය වෙනස් විය. එය එය සුව කර නැති නමුත් ඝෝෂාවට ප්‍රාණ ඇපකරුවෙකු වීම වෙනුවට මගේ ජීවිතය සමඟ යාමට මට උපකාර කර ඇත. සෑම දිනකම පහසු සහ දීප්තිමත් වේ. ඔයාට ස්තූතියි." - ටේලර්
▪ ◼ ▪ වියැකිම ▪ ◼ ▪
ඔටෝ ටින්ටිටස් සුවයක් නොවේ. ඔටෝ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ටින්ටිටස් වල බලපෑම අවම කිරීමට උපකාර වන අතර, එය වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස හෝ ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ටින්ටිටස් හෝ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ සැලකිල්ලක් ඇත්නම්, ඔබ සැමවිටම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ශ්‍රව්‍ය වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. මෙම යෙදුමේ සපයා ඇති ඕනෑම තොරතුරක් භාවිතා කිරීම තනිකරම ඔබගේම අවදානමක පවතී. EULA භාවිත නියමයන් මෙහි https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ සොයා ගත හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Various bug fixed and improvements.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
OTO HEALTH LTD
Silverstream House 45 Fitzroy Street
LONDON
W1T 6EB
United Kingdom
+44 7411 359486
