Fitatu Calorie Counter & Diet
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද118ක්info
මි5+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
Fitatu නොමිලේ කැලරි කවුන්ටරය බාගත කර ලොව පුරා සිටින මිලියන 10කට අධික තෘප්තිමත් පරිශීලකයින් සමඟ බර අඩු කර ගන්න!
ප්රධාන ආහාර යෙදුම් විශේෂාංග: කැලරි කවුන්ටරය, මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය, ජල ට්රැකර්, ආහාර දිනපොත, ආහාර සැලසුම්කරු, බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර්, ජල මතක් කිරීම, පහසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ තවත් බොහෝ දේ එක් නොමිලේ යෙදුමකින්!
Fitatu නිදහස් යෙදුම දිනකට මිනිත්තු 5 කින් ඔබේ ආහාර වේල, සිහින් වීම සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ බර අඩු කර, මාංශ පේශි රූපයක් ගොඩනඟා ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරනු ඇත. ඔබේ කැලරි සහ පෝෂණ අගයන් මැනීමෙන්.
කැලරි කවුන්ටරය / ආහාර දිනපොත (ෆිටාටු ප්රධාන අංගය)
■ නව: කාබෝහයිඩ්රේට් හුවමාරු - දැන් Fitatu සමඟ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීම වඩාත් පහසු වේ!
■ විශේෂිත පෝෂණ තොරතුරු (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට්), ඔමේගා 3, විටමින් K, විටමින් B7, තන්තු, සෝඩියම්, කොලෙස්ටරෝල්, කැෆේන් (මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය) ඇතුළුව විටමින් 39ක් සහ අමුද්‍රව්‍ය - සියල්ල එක ආහාර දිනපොතක සහ කැලරි ප්රති ලක්ෂණය
■ ආපනශාලා වලින් ආහාර සහ කෑම පිළිබඳ දත්ත ගබඩාව (උදා. මැක්ඩොනල්ඩ්ස්, KFC, උමං මාර්ග, පීසා හට්)
■ ප්රයෝජනවත් පියවර - උදා. ඇසුරුම්, කෑල්ලක්, වීදුරු, අතලොස්සක්, පෙත්තක් සහ හැන්දක්
■ පෝෂණවේදීන් විසින් පාලනය කරන ලද ආහාර සහ ආහාර නිෂ්පාදනවල විශාලතම දත්ත ගබඩාව (මාසිකව නව තනතුරු 100,000ක් එකතු වේ).
■ ඔබේ ආහාර දිනපොතට ආහාර සහ නිෂ්පාදන එකතු කිරීමට පහසුම ක්‍රමය (ඔබ නිතර කන දේ සහ කුමන ප්‍රමාණයෙන්ද යන්න පුරෝකථනය කිරීමෙන්)
පහසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු දත්ත සමුදාය
■ පහසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වට්ටෝරු දත්ත ගබඩාව - පෝෂණවේදීන් විසින් නවීකරණය කරන ලදී
■ ඡායාරූප සහිත සරල පියවරෙන් පියවර ආහාර පිසීමේ මාර්ගෝපදේශය
■ රසවත් කෑම උයන්න සහ බර අඩු කරන්න!
අනෙකුත් ප්රධාන ලක්ෂණ:
■ වෙළඳසැල් දාමයන්ගෙන් තමන්ගේම නිෂ්පාදන (උදා: ටෙස්කෝ, ඇස්ඩා, මොරිසන්, සෙන්ස්බරි, ලිඩ්ල්).
■ තීරු කේත ස්කෑනරය
■ ස්වයංක්‍රීය කැලරි වටිනාකම සහ ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්රේට් අනුපාතය ගණනය කිරීම සහිත කැලරි ඉලක්කය (හෝ ඔබේම අගයන් ඇතුළත් කරන්න - සාර්ව කැල්කියුලේටරය)
■ ඔබේ දෛනික ඉලක්ක (අභිරුචි කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්රේට් ඉලක්ක සැකසීමේ විකල්පය)
■ කැලරි කවුන්ටරයේ සුදුසු කැලරි, කාබ් සහ ප්‍රෝටීන් ඉල්ලුම ගණනය කරන්න
■ ආහාර සැලසුම්කරු - දිනකට ආහාර 6ක් දක්වා
■ ඔබේම අභිරුචි කෑම වර්ග සහ ආහාර
■ තෝරාගත් කාල සීමාව තුළ ඕනෑම පෝෂකයක් පරිභෝජනය අධීක්ෂණය කිරීම
■ දින, සතිය සහ මාසය සඳහා කැලරි සහ පෝෂණය පිළිබඳ සාරාංශය (කැලරි කවුන්ටරය)
■ ආහාර සැලසුම්කරු සඳහා සාප්පු ලැයිස්තුව
■ ජල මතක් කිරීම සහ ජල ට්රැකර් සමඟ ජලය පානය කරන්න
■ ආහාර මතක් කිරීමේ විකල්පය සමඟ ආහාර වේලාවන් (පහසු නිරාහාරව සිටීම)
■ අඳුරු මාදිලිය
යෝග්‍යතා ඒකාබද්ධ කිරීම්:
■ Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health සහ Strava යෙදුම් වලින් දත්ත බාගත කිරීම
■ Google Fit යෙදුම භාවිතයෙන් Runtastic සහ MiFit යෙදුම් මගින් ධාවනය වන adidas වෙතින් දත්ත ආයාත කිරීම (සම්බන්ධතා වින්‍යාසය අවශ්‍ය වේ)
■ Fitatu සිට Google Fit වෙත බර දත්ත ආයාත කිරීම
සාර්ව කැල්කියුලේටරය, ආහාර දිනපොත, ආහාර සැලැස්ම, ආහාර සැලසුම්කරු, බර අඩු කිරීමේ ට්රැකර්, ජල ට්රැකර්, පහසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ බර අඩු කර ගැනීමට (හෝ බර වැඩිවීමට) Fitatu නොමිලේ කැලරි කවුන්ටරය බාගන්න!
https://www.fitatu.com/en/privacy-policy
https://www.fitatu.com/en/regulations
ප්රධාන ආහාර යෙදුම් විශේෂාංග: කැලරි කවුන්ටරය, මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය, ජල ට්රැකර්, ආහාර දිනපොත, ආහාර සැලසුම්කරු, බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර්, ජල මතක් කිරීම, පහසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ තවත් බොහෝ දේ එක් නොමිලේ යෙදුමකින්!
Fitatu නිදහස් යෙදුම දිනකට මිනිත්තු 5 කින් ඔබේ ආහාර වේල, සිහින් වීම සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ බර අඩු කර, මාංශ පේශි රූපයක් ගොඩනඟා ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරනු ඇත. ඔබේ කැලරි සහ පෝෂණ අගයන් මැනීමෙන්.
කැලරි කවුන්ටරය / ආහාර දිනපොත (ෆිටාටු ප්රධාන අංගය)
■ නව: කාබෝහයිඩ්රේට් හුවමාරු - දැන් Fitatu සමඟ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීම වඩාත් පහසු වේ!
■ විශේෂිත පෝෂණ තොරතුරු (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට්), ඔමේගා 3, විටමින් K, විටමින් B7, තන්තු, සෝඩියම්, කොලෙස්ටරෝල්, කැෆේන් (මැක්‍රෝ කැල්කියුලේටරය) ඇතුළුව විටමින් 39ක් සහ අමුද්‍රව්‍ය - සියල්ල එක ආහාර දිනපොතක සහ කැලරි ප්රති ලක්ෂණය
■ ආපනශාලා වලින් ආහාර සහ කෑම පිළිබඳ දත්ත ගබඩාව (උදා. මැක්ඩොනල්ඩ්ස්, KFC, උමං මාර්ග, පීසා හට්)
■ ප්රයෝජනවත් පියවර - උදා. ඇසුරුම්, කෑල්ලක්, වීදුරු, අතලොස්සක්, පෙත්තක් සහ හැන්දක්
■ පෝෂණවේදීන් විසින් පාලනය කරන ලද ආහාර සහ ආහාර නිෂ්පාදනවල විශාලතම දත්ත ගබඩාව (මාසිකව නව තනතුරු 100,000ක් එකතු වේ).
■ ඔබේ ආහාර දිනපොතට ආහාර සහ නිෂ්පාදන එකතු කිරීමට පහසුම ක්‍රමය (ඔබ නිතර කන දේ සහ කුමන ප්‍රමාණයෙන්ද යන්න පුරෝකථනය කිරීමෙන්)
පහසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු දත්ත සමුදාය
■ පහසු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වට්ටෝරු දත්ත ගබඩාව - පෝෂණවේදීන් විසින් නවීකරණය කරන ලදී
■ ඡායාරූප සහිත සරල පියවරෙන් පියවර ආහාර පිසීමේ මාර්ගෝපදේශය
■ රසවත් කෑම උයන්න සහ බර අඩු කරන්න!
අනෙකුත් ප්රධාන ලක්ෂණ:
■ වෙළඳසැල් දාමයන්ගෙන් තමන්ගේම නිෂ්පාදන (උදා: ටෙස්කෝ, ඇස්ඩා, මොරිසන්, සෙන්ස්බරි, ලිඩ්ල්).
■ තීරු කේත ස්කෑනරය
■ ස්වයංක්‍රීය කැලරි වටිනාකම සහ ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්රේට් අනුපාතය ගණනය කිරීම සහිත කැලරි ඉලක්කය (හෝ ඔබේම අගයන් ඇතුළත් කරන්න - සාර්ව කැල්කියුලේටරය)
■ ඔබේ දෛනික ඉලක්ක (අභිරුචි කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්රේට් ඉලක්ක සැකසීමේ විකල්පය)
■ කැලරි කවුන්ටරයේ සුදුසු කැලරි, කාබ් සහ ප්‍රෝටීන් ඉල්ලුම ගණනය කරන්න
■ ආහාර සැලසුම්කරු - දිනකට ආහාර 6ක් දක්වා
■ ඔබේම අභිරුචි කෑම වර්ග සහ ආහාර
■ තෝරාගත් කාල සීමාව තුළ ඕනෑම පෝෂකයක් පරිභෝජනය අධීක්ෂණය කිරීම
■ දින, සතිය සහ මාසය සඳහා කැලරි සහ පෝෂණය පිළිබඳ සාරාංශය (කැලරි කවුන්ටරය)
■ ආහාර සැලසුම්කරු සඳහා සාප්පු ලැයිස්තුව
■ ජල මතක් කිරීම සහ ජල ට්රැකර් සමඟ ජලය පානය කරන්න
■ ආහාර මතක් කිරීමේ විකල්පය සමඟ ආහාර වේලාවන් (පහසු නිරාහාරව සිටීම)
■ අඳුරු මාදිලිය
යෝග්‍යතා ඒකාබද්ධ කිරීම්:
■ Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health සහ Strava යෙදුම් වලින් දත්ත බාගත කිරීම
■ Google Fit යෙදුම භාවිතයෙන් Runtastic සහ MiFit යෙදුම් මගින් ධාවනය වන adidas වෙතින් දත්ත ආයාත කිරීම (සම්බන්ධතා වින්‍යාසය අවශ්‍ය වේ)
■ Fitatu සිට Google Fit වෙත බර දත්ත ආයාත කිරීම
සාර්ව කැල්කියුලේටරය, ආහාර දිනපොත, ආහාර සැලැස්ම, ආහාර සැලසුම්කරු, බර අඩු කිරීමේ ට්රැකර්, ජල ට්රැකර්, පහසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ බර අඩු කර ගැනීමට (හෝ බර වැඩිවීමට) Fitatu නොමිලේ කැලරි කවුන්ටරය බාගන්න!
https://www.fitatu.com/en/privacy-policy
https://www.fitatu.com/en/regulations
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද117ක්
අලුත් මොනවාද
It’s time! New Year’s resolutions for 2025 are coming.
That’s why we’ve brought back last year’s module – check what your plan for 2024 was to compare it with your goals for the upcoming year.
You’re going wild in the kitchen, cooking delicious dishes from our recipes, but the fading screen is making it hard? Not anymore, because after all, no one has a trick for unlocking their phone with kitchen gloves on!
Update Fitatu® now and start thinking about your goals for 2025!
That’s why we’ve brought back last year’s module – check what your plan for 2024 was to compare it with your goals for the upcoming year.
You’re going wild in the kitchen, cooking delicious dishes from our recipes, but the fading screen is making it hard? Not anymore, because after all, no one has a trick for unlocking their phone with kitchen gloves on!
Update Fitatu® now and start thinking about your goals for 2025!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Fitatu Sp. z o.o.
10-5 Ul. Stanisława Wyspiańskiego
60-749 Poznań
Poland
+48 530 730 973
