පාන් වට්ටෝරු යනු පාන් වලින් සාදා ගත හැකි විශාලතම මුඛයෙන් ජලය සපයන කෑම වර්ග ඔබට හඳුන්වා දෙන නිදහස් යෙදුමකි. ගෙදර හැදූ එකක් වඩාත් රසවත්, වඩා පෝෂ්යදායී සහ ඔබේ පුද්ගලික අවශ්යතා අනුව රිසිකරණය කිරීමට පහසු විය හැකිය. ඊට ඉහළින්, පිළිස්සීමේ විනෝදය ඇත. මිශ්ර කිරීම සහ ඇනීම අමුතු සැහැල්ලුවක් විය හැකි අතර, ඔබ ඔබේම දෑතින් සාදන ලද නැවුම් බේක් කළ රොටියක් කැපීම ගැන සෑහීමකට පත්විය හැකි යමක් තිබේ.
රොටි වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ලොව පුරා ප්රධාන ආහාරයකි. එහි පහසුව, අතේ ගෙන යා හැකි බව, පෝෂණය සහ රසය නිසා මිනිසුන් එය දිගටම පරිභෝජනය කරයි. විවිධාකාර අමුද්රව්ය භාවිතා කරමින් මිනිසුන් විවිධ ආකාරවලින් සාදන විවිධ වර්ගයේ පාන් වර්ග තිබේ. උදාහරණ ලෙස සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන්, පැණිරස, මුහුන් සහ මුහුන් නොදැමූ, ඇඹුල්, පැළ කළ ධාන්ය පාන්, ක්විච් සහ තවත් බොහෝ දේ. කාබෝහයිඩ්රේට එහි මූලික පෝෂ්ය පදාර්ථය වේ. පලතුරු, එළවළු, බෝංචි සහ අවම වශයෙන් සැකසූ ධාන්ය වල කාබෝහයිඩ්රේට වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ප්රභවයන් අඩංගු වේ. මෙම ආහාර විටමින්, ඛනිජ ලවණ, තන්තු සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ද සපයයි. සම්පූර්ණ ධාන්ය වර්ග වලින් බොහෝ වාසි ඇත.
නිවසේදී පාන් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ කන දේ හරියටම දැන ගනු ඇත. සමහර අය පාන් සාදන යන්ත්රයක ආයෝජනය කිරීමට තෝරා ගත හැකිය. ඔබ ආරම්භකයකු නම් හෝ ආහාර පිසීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව ව්යාකූල නම්, පාන් වට්ටෝරු යෙදුම ඔබට උදව් කිරීමට ආහාර පිසීමේ වීඩියෝ ලබා දෙයි.
යෙදුම් පළපුරුද්ද
පාන් වට්ටෝරු යෙදුම සැරිසැරීමට සහ භාවිතා කිරීමට සරල වන අතර යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිබන්ධන කිහිපයක්ද ඇත.
වට්ටෝරුව ආහාර පිසීම සඳහා උපදෙස් මාලාවක් වන බැවින්, අපගේ යෙදුම පෝෂණ තොරතුරු, සේවා, සකස් කිරීම සඳහා ගතවන කාලය සහ නිර්දේශයන් ද සපයයි, එවිට ඔබ පිසීමේදී කිසිවක් වැරදියට සිදුවිය නොහැක.
තේමා සහාය ඇතිව පිළිස්සීම භුක්ති විඳින්න
අඳුරු මාදිලිය සක්රීය කිරීමෙන් රාත්රියේදී ඔබේ පරිපූර්ණ පාන් පිසීමේ අත්දැකීම වඩාත් සුවපහසු කරන්න.
පාන් සාදන්නා සඳහා ස්මාර්ට් සාප්පු ලැයිස්තුව
සංවිධානාත්මක සාප්පු ලැයිස්තුවක් මඟින් අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කිරීමට පරිශීලකයාට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔබට වට්ටෝරුව සඳහා කිසිවක් මග හැරෙන්නේ නැත. පරිශීලකයන්ට වට්ටෝරු වලින් කෙලින්ම අයිතම එකතු කළ හැකිය.
එයට නොබැඳි ප්රවේශය ද ඇත.
1M + පාන් වට්ටෝරු සොයන්න
සාප්පු ලැයිස්තුවට අමතරව අපගේ යෙදුම ගෝලීය සෙවුම් අංගයක් ද සපයයි
එහිදී ඔබ සොයන උදේ ආහාරය ටෝස්ට් සොයා ගැනීමට හෝ නව වට්ටෝරු සොයා ගැනීමට.
ඔබේ ප්රියතම කෑම එකතු කරන්න
ඔබේ ප්රියතම වට්ටෝරු ලැයිස්තුවේ ක්රේප්, බිස්කට්, බන්, පීසා කබොල වැනි කෑම සුරැකීමට සහ සංවිධානය කිරීමට අපගේ පිටු සලකුණු බොත්තම භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ට නොබැඳි ප්රවේශය ද ඇත.
පුද්ගලික පැතිකඩ
ඔබ බෙදා ගැනීමට කැමති පුදුමාකාර පාන් වට්ටෝරුවක් ඔබ සතුව තිබේද? එය උඩුගත කිරීමට අපි ඔබට කැමතියි. ඔබේ රසවත් වට්ටෝරුව ඉදිරිපත් කිරීමට ඔබට ගිණුමක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය සියල්ල. ඊට අමතරව, ඔබේ රසවත් ආහාර ඡායාරූප ද උඩුගත කළ හැකිය.
ස්වදේශීය භාෂාව
අපගේ යෙදුමේ තවත් ප්රධාන අංගයක් වන්නේ එය විවිධ භාෂා සඳහා සහාය වීමයි.
දැනට අපි ප්රධාන භාෂා 13 ක් පමණ ඉදිරිපත් කරමු.
ඔබේ පාන් යන්ත්රය සඳහා වට්ටෝරු සොයන්නා
ඔබේ ශීතකරණයේ ඇති දේ මත පදනම්ව හොඳ කෑමක් සොයා ගැනීමට වට්ටෝරු සෙවුමට ඔබට උදව් කළ හැකිය. ඔබට ඇති අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක් සැපයිය හැකි අතර වට්ටෝරු සෙවුමෙන් අදහස් ඉදිරිපත් කළ හැකිය, එවිට ඔබ කිසි විටෙකත් ආහාර නාස්ති නොකරනු ඇත!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 5