Худеем дома за 30 дней

Name: Худеем дома за 30 дней
Availability: InStock
Rating: 4.578125 (4973 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

Есть рекламаПокупки в приложении

4,6

Отзывы: 4,97 тыс.

500 тыс.+

(количество скачиваний)

Описание

Несколько минут в день заменяют час в тренажерном зале.

Основой плана тренировок является высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) Табата:
• 20 секунд интенсивной тренировки
• 10 секунд отдыха
• повторить

Три уровня сложности.
Программы похудения подойдут всем, независимо от уровня подготовки. А разные упражнения на каждый день не дадут заскучать.

Особенности:
✔ Готовые планы тренировки для похудения на 30 дней
✔ Постепенное увеличение нагрузки
✔ Иллюстрации для каждого упражнения
✔ Голосовое сопровождение
✔ Счётчик калорий
✔ Подробная история занятий

Последнее обновление

6 февр. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Данные не передаются третьим сторонам.

Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…

Это приложение может собирать указанные типы данных

Личная информация и Здоровье и физическая активность

Данные шифруются при передаче

Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,6

4,86 тыс. отзывов

Стас Клицевич

6 декабря 2024 г.

Приложение супер! Занимаюсь две недели, и с каждым разом чувствую прогресс. Разработчику на заметку, добавьте описание упражнений во всех ваших приложениях, чтобы новичкам было понятно как правильно их выполнять и с какой интенсивностью.

3 человека отметили этот отзыв как полезный.

Aleksei Ashadulin

4 февраля 2025 г.

Хорошее приложение. Удобно и можно самому настраивать тренировку

Арсланов Руслан

4 июня 2021 г.

Приложение супер! Единственная придирка: Когда я использую приложение у меня играет в наушниках музыка. Когда включается голосовое сопровождение, музыка приглушается - это удобно. А вот при звуковых сигналах между упражнениями этого не происходит, из-за этого их зачастую неслышно. Можно ли при этих сигналах тоже приглушать музыку? PS. В приложении Спортсмен, та же самая проблема.

117 человек отметили этот отзыв как полезный.