Шпагат Растяжка для начинающих

Name: Шпагат Растяжка для начинающих
Availability: InStock
Rating: 4.875 (711 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

Есть рекламаПокупки в приложении

4,9

Отзывы: 711

50 тыс.+

(количество скачиваний)

Описание

Растяжка на шпагат без травм и напряжения.

Программа тренировок для новичков и продвинутых.

Приложение предоставляет следующие возможности:
* Готовые планы занятий для продольного и поперечного шпагата.
* 30 дневный марафон на ваш выбор (Начинающий, продвинутый, опытный)
* Анимация для каждого упражнения
* Голосовое сопровождение
* Регулировка нагрузки
* Подробная история занятий

Вы можете создать свою собственную тренировку с любыми упражнениями, которые вы хотите.

Приложением легко пользоваться и оно идеально для всех, кто хочет улучшить свою гибкость.

Последнее обновление

6 февр. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Данные не передаются третьим сторонам.

Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…

Это приложение может собирать указанные типы данных

Личная информация и Здоровье и физическая активность

Данные шифруются при передаче

Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,8

664 отзыва

Elena Tamazova

27 апреля 2024 г.

Не обновляется уже полгода. Вроде, загружает обновления, но не может установить. А так комплекс очень хороший, прорабатывает все главные мышцы, снимает зажимы. Если делать каждый день, то ничего не будет болеть и хрустеть

2 человека отметили этот отзыв как полезный.

Andrei Malyshev

6 мая 2024 г.

Нет описаний упражнений и рекомендаций, как правильно их делать, поэтому вместо пользы легко получить обратный эффект. И добавьте паузы по 20 секунд хотябы. Растяжка это спокойное занятие, а не скАчки с вытянутым языком.

1 человек отметил этот отзыв как полезный.

Полина Суровцева

17 сентября 2023 г.

Мое мнение что приложение хорошее но Есть куча минусов надо платить не у всех есть деньги у меня допустим нет денег а мне надо оплачивать тренировки и садиться на шпагат всего лишь потренировался 5 дней и плати нельзя выбрать просто поперечный шпагат плати емае сделайте бесплатным

20 человек отметили этот отзыв как полезный.