The Lyss Method V2

Metoda Lyss este o aplicație de antrenament all-in-one care găzduiește planuri de ridicare, alergare și cardio, totul într-unul. Scopul nostru este să vă ajutăm să găsiți un stil hibrid de antrenament în condițiile dvs. Combinând forța și rezistența -- îi ajutăm pe oameni să devină puternici, să câștige mușchi, să alerge mai departe sau să facă cardio într-un mod mai inteligent, alături de antrenament.

Cu noua noastră aplicație The Lyss Method Training V2 (actualizată la 1/2023) puteți:
• Alăturați-vă oricăruia dintre programele noastre de ridicare
• Adăugați alergare sau cardio la alegere în funcție de obiectivele dvs. la orice plan de ridicare*
• Urmați un program de antrenament pentru curse pentru a ajunge la linia de sosire a unui 5k până la ultramaratoane
• Găsiți un plan cardio care nu funcționează, dar care vă sprijină obiectivele de sănătate și fitness
• Acces comunitatea în aplicație*
• În biblioteca de resurse din aplicație*
• Acces la personalul nostru de coaching pentru întrebări, feedback video și multe altele*
• Opțional: sincronizați cu aplicația Health pentru a vă actualiza instantaneu valorile

Primiți antrenamente frumoase livrate direct pe telefon. Toate datele tale de antrenament din mers. Du-ne cu tine în sala de sport și elimină definitiv ghicitul de la antrenament.

Alăturaţi-ne! Să ne antrenăm mai deștepți, cu știință, împreună!

Aflați mai multe la www.doclyssfitness.com