FitRise : fitness pour tous

Sporty vă va permite să vă atingeți obiectivul: pierdeți în greutate, câștigați masa musculară sau reveniți în formă lucrând întregul corp în 7 minute.🕒 .

Îți poți crea propriile sesiuni cu durata la alegere, mușchi specifici și obiectivul tău: slăbire, masă musculară, fitness.🎯!

Totul este ghidat, vă vom arăta cum să câștigați masa musculară sau să slăbiți, acasă, și fără echipament de cumpărat.
Obiectivele dvs.:

Aplicația se adaptează ție și nivelului tău în funcție de obiectivele tale.

Ideea este să combinați toate exercițiile posibile și fără echipament, astfel încât să vă puteți lucra toți mușchii, precum și cardio-ul în același timp. Nu e frumos? 🏃‍♀️

Provocările tale:

De asemenea, poți finaliza provocări pe o perioadă de 30 de zile, cu scopul de a-ți îmbunătăți abdomenul, spatele, coapsele sau chiar întregul corp 📅.

Urmărirea dvs.:

IMC, IMG și monitorizarea greutății vă permit să vă urmăriți zilnic progresul către obiectivul de sănătate 📊.

Trofeele dvs.:

Pentru a te motiva în continuare în timp, există trofee Sportive de câștigat, dar nu mai spun, depinde de tine să le descoperi 🏆!

Mementourile dvs.:

Pentru a-ți reaminti zilnic să-ți faci sesiunea Sporty, există posibilitatea de a programa mementouri, tu decizi când: zile, ore, repetări... Vrei să schimbi orele de antrenament, sau zilele? De asemenea, este posibil! ⏱.


Profilul dvs.:

Vă puteți vedea diferitele statistici și, astfel, vă puteți identifica punctele forte și punctele slabe ✅


Încălzirea dvs.:

Încălzirea se bazează pe exercițiile pe care va trebui să le faceți în timpul ședinței dvs. Nu vă vom pune să faceți încălziri inutile!
Aveti posibilitatea sa va incalziti inainte de fiecare sesiune, mai este posibil sa dezactivati ​​aceasta optiune pentru a nu mai avea mesajul inainte de fiecare sesiune. 💪🏽