Strava: Run, Bike, Hike

Alăturați-vă celor peste 125 de milioane de oameni activi pe Strava – aplicația gratuită în care construirea comunității se întâlnește cu urmărirea fitnessului.

Indiferent dacă ești un atlet de talie mondială sau abia la început, Strava te sprijină toată călătoria. Iată cum:

Urmăriți-vă creșterea

• Înregistrați totul: alergare, ciclism, mers pe jos, drumeții, yoga. Puteți înregistra toate aceste activități – plus peste 40 de alte tipuri de sport. Dacă nu este pe Strava, nu s-a întâmplat.
• Conectează-ți aplicațiile și dispozitivele preferate: sincronizați cu mii de dispozitive precum Apple Watch, Garmin, Fitbit și Peloton - cum doriți. Aplicația Strava Wear OS include o placă și o complicație pe care le puteți folosi pentru a lansa rapid activități.

• Înțelegeți progresul dvs.: obțineți informații despre date pentru a vedea cum vă îmbunătățiți în timp.
• Concurează pe segmente: arată-ți succesul competitiv. Luați-vă împotriva altora pe segmente până în vârful clasamentului și deveniți Regele sau Regina Muntelui.

Găsiți și conectați-vă cu echipa dvs.

• Construiți o rețea de asistență: scoateți comunitatea Strava offline și întâlniți-vă în viața reală. Utilizați funcția Cluburi pentru a vă alătura unor grupuri locale sau pentru a vă crea propriile grupuri.
• Alăturați-vă și creați provocări: participați la provocări lunare pentru a urmări noi obiective, a colecta insigne digitale și a rămâne motivat în timp ce îi încurajați pe alții.
• Rămâneți conectat: feedul dvs. Strava este plin de eforturi reale din partea unor oameni reali. Urmărește prietenii sau sportivii tăi preferați și trimite felicitări pentru a sărbători fiecare victorie (mare și mică).

Mișcă-te cu încredere

• Deplasați-vă mai sigur cu Beacon: Partajați locația dvs. în timp real cu cei dragi pentru un nivel suplimentar de siguranță în timpul activităților dvs.
• Controlați-vă confidențialitatea: ajustați cine vă poate vedea activitățile și datele personale.
• Editați vizibilitatea hărții: ascundeți punctele de început sau de sfârșit ale activităților dvs.

Obțineți și mai mult cu un abonament Strava
• Descoperiți rute oriunde: obțineți recomandări inteligente de trasee cu trasee populare în funcție de preferințele și locația dvs. sau creați-vă propriile trasee pentru biciclete și poteci folosind instrumentul nostru Rute.
• Segmente live: primiți actualizări în timp real despre performanța dvs. în timpul segmentelor populare.
• Jurnal de antrenament și cele mai bune eforturi: aprofundați datele dvs. pentru a vă înțelege progresul și pentru a stabili noi înregistrări personale.
• Provocări de grup: creați provocări cu prietenii pentru a rămâne motivați împreună.
• Athlete Intelligence (AI): Accesați informații bazate pe inteligență artificială care vă fac ușor de înțeles datele de antrenament. Fără confuzie. Fără presupuneri.
• Acces Recover Athletics: Preveniți rănirea cu exerciții personalizate adaptate activităților dvs.
• Obiective: setați obiective personalizate pentru distanță, timp sau segmente și rămâneți motivat pe măsură ce lucrați pentru a le atinge.
• Oferte: bucurați-vă de oferte speciale și reduceri de la mărcile noastre partenere.
• Jurnal de antrenament: Aprofundează-ți datele cu jurnalele de antrenament detaliate și urmărește-ți progresul în timp.

Fie că țintiți să obțineți un record personal sau doar să începeți, ești aici. Doar înregistrează și pleacă.

Strava include atât o versiune gratuită, cât și o versiune cu abonament cu funcții premium.

Termeni și condiții: https://www.strava.com/legal/terms Politica de confidențialitate: https://www.strava.com/legal/privacy NOTĂ PRIVIND SUPORTUL GPS: Strava depinde de GPS pentru înregistrarea activităților. La unele dispozitive, GPS-ul nu funcționează corect și Strava nu va înregistra eficient. Dacă înregistrările dvs. Strava arată un comportament slab de estimare a locației, încercați să actualizați sistemul de operare la cea mai recentă versiune. Există unele dispozitive care au performanțe în mod constant slabe, fără remedii cunoscute. Pe aceste dispozitive, restricționăm instalarea Strava, de exemplu Samsung Galaxy Ace 3 și Galaxy Express 2. Consultați site-ul nostru de asistență pentru mai multe informații: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047 -Dispozitive-Android-și-sisteme-de-operare-Android compatibile