Bojana Zec Bodyfitness

ONLINE COACHING este un program personalizat și un plan de dietă creat exclusiv în funcție de nevoile individuale ale persoanei cu sprijinul meu zilnic.

Programul a inclus:
- dieta si plan de antrenament (sala de sport, acasa)
- mod corect de efectuare a exercițiilor prin video
- monitorizarea progresului și ajustarea acestuia pe baza rapoartelor dumneavoastră săptămânale
-recomandare de suplimentare
- suport 24/7 etc.

Care este scopul real, scopul nostru de a lucra împreună?

Este transformarea ta, dar nu numai sub forma aspectului tău fizic mai bun, ci și a unei calități mai bune a vieții pentru tine, pentru o energie bună. Să mănânci sănătos și să arăți și să te simți mai bine, să fii mai activ. Pentru că mișcarea este viață.
Se așteaptă de la tine să te verifici săptămânal la timp și să urmezi planul care a fost scris exclusiv pentru tine. Să fii responsabil în primul rând față de tine și față de mine, pentru ca cooperarea să aibă succes și să producă rezultate bune și durabile pe termen lung .
Fitness-ul este mult mai mult decât exercițiul și respectarea unui meniu. Intenția mea este să ieși din acest program ca o persoană mai puternică din toate punctele de vedere, deoarece puterea este totul.
Mișcarea este totul.
A fi activ este totul.
A fi activ pentru viață.