Exercícios Kegel

O aplicativo Exercícios de Kegel é a maneira mais rápida e conveniente de fortalecer os músculos pélvicos! Nós criamos níveis pré-definidos que ajudarão você a ver resultados mais rapidamente e nosso timer integrado ajudará você a calcular o tempo correto para cada exercício.

Quais são os benefícios que você obterá com este aplicativo?

INSTRUÇÕES
Você pode encontrar como localizar o músculo correto e um guia sobre como realizar os exercícios de Kegel.

LEMBRETES DIÁRIOS
Nunca mais esqueça de fazer os exercícios. Você receberá notificações diariamente.

MÚLTIPLOS NÍVEIS
Graus de dificuldade variados diariamente que ajudarão você a progredir de uma maneira segura, mas consistente.

RÁPIDO E FÁCIL
Cada sessão dura apenas alguns minutos (~ 3 minutos) e se encaixará perfeitamente em seu estilo de vida agitado.

PARA TODOS
O aplicativo é adequado tanto para mulheres quanto para homens.

Baixe o aplicativo Kegel gratuitamente e comece!