Quer um desafio? Coloque seu consumo de álcool em espera usando o aplicativo IkPas. Torne-se mais consciente da escolha de beber ou não e quebre padrões de consumo arraigados. Este aplicativo gratuito é um ótimo suporte para quem deseja beber menos ou nenhum álcool. Durante a pausa para o consumo de álcool, o IkPas irá ajudá-lo se você estiver passando por momentos difíceis.
Participe num dos nossos desafios mensais ou crie o seu próprio desafio, sozinho ou em conjunto. Ganhe distintivos, participe da comunidade e escreva em seu diário. O aplicativo IkPas oferece diversas funções, como acompanhar a quantidade de dias que você não bebeu, histórias de outros participantes e dicas de especialistas. Não estamos pedindo que você nunca mais beba uma gota de álcool. Não beba álcool por um tempo e experimente os benefícios!
Atualizado em
3 de jan. de 2025