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CARACTERÍSTICAS:
- Programação completa de suas sessões adaptadas a você e seus objetivos, com vídeos de demonstração de acompanhamento para cada exercício e registro no aplicativo para todas as suas sessões (em casa ou na academia)
- Aconselhamento sobre nutrição + macronutrientes, incluindo plano alimentar e acompanhamento integrado opcional usando MyFitnessPal ou FitBit
- Responsabilidade de hábitos diários e semanais (passos, água, cardio)
- Check-ins semanais, incluindo feedback em vídeo
- Comunicação bidirecional contínua com o treinador de sua escolha
- Conecte seu Smart Watch para monitorar treinos, passos, hábitos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal
- Conecte-se ao Apple Healthkit
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Atualizado em
18 de dez. de 2024