Myworkout GO for Business
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Sobre este app
Myworkout GO for Business é um programa que ajuda os funcionários a se tornarem mais saudáveis, em forma e mais produtivos, melhorando sua qualidade de vida e criando um ambiente de trabalho mais engajado. Obtenha maiores retornos com treinos mais curtos usando a abordagem Myworkout cientificamente comprovada.
2 X 16 MINUTOS DE HIT É TUDO O QUE É PRECISO
Contanto que você tenha um par de tênis de corrida e um smartphone, você pode conseguir tudo isso sacrificando apenas 16 minutos de alta intensidade do seu tempo, duas vezes por semana, para recuperar o controle de sua própria saúde e bem-estar. -ser. Rejuvenesça sua idade biológica e sinta-se mais energizado e otimista.
ACOMPANHE SEU PROGRESSO EM TODO LUGAR
Nenhum equipamento especial é necessário para começar e aproveitar o Myworkout – tudo que você precisa é de um smartphone. No entanto, se você já usa wearables, pode conectar seu dispositivo wearable favorito, seja um Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar ou Garmin, para aproveitar ao máximo a funcionalidade entre dispositivos.
Acesse seu perfil em qualquer dispositivo compatível para verificar seu progresso e metas.
PARTICIPE DE CAMPANHAS DE ATIVIDADES COM SEUS COLEGAS OU AMIGOS
Para ser o mais divertido e gratificante possível, o Myworkout GO for Business oferece concursos de atividades e desafios pessoais. Estas campanhas de atividades, que podem ser organizadas pelos empregadores, são uma excelente forma de as empresas envolverem e motivarem os seus colegas, apresentando tabelas de classificação e desafios semanais. Experimente os benefícios do aumento da confiança e da motivação e torne-se uma versão melhor de si mesmo.
CONSTRUÍDO COM BASE NA CIÊNCIA LÍDER E EM HISTÓRIAS DE SUCESSO DA VIDA REAL
Onde muitos desenvolvedores de aplicativos de treino e corrida começaram com a tecnologia, nossa base foi a pesquisa. Tendo sido pioneiros na defesa da investigação cardiovascular nos últimos 30 anos, somos um garante de resultados de saúde mensuráveis.
Basicamente, nosso aplicativo tem como objetivo ajudar as pessoas a recuperar o controle de sua própria saúde. Mas não paramos por aí - levamos as coisas para o próximo nível, apresentando-lhe a idade biológica e o VO2máx. O VO2max é o principal indicador de saúde e pesquisas indicam que um estilo de vida sedentário resulta na diminuição do VO2max. Com nosso aplicativo, você poderá calcular seu VO2máx e, portanto, sua idade biológica com alta precisão e acompanhar seu progresso usando nosso método 4x4 norueguês, apoiado por pesquisas.
Então, o que você está esperando? Vá buscar seus tênis de corrida enquanto o aplicativo está baixando e dê o primeiro passo na jornada para recuperar o controle de sua própria saúde!
NOTAS
É necessária uma assinatura premium mensal recorrente do Myworkout GO para acessar os recursos premium. Isso pode ser providenciado pelo seu empregador ou adquirido como uma assinatura no aplicativo após registrar uma conta. A assinatura será renovada automaticamente a cada mês e será cobrada na sua conta da app store, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de cobrança atual. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua conta da app store. O cancelamento do período de assinatura ativo atual não é permitido. Se você for elegível para uma avaliação gratuita, o pagamento será cobrado em sua conta da app store assim que a avaliação expirar. Se você não for elegível, o pagamento será cobrado após a confirmação da compra. Encontre os termos e condições completos e nossa política de privacidade em http://myworkout.com/terms-and-privacy/
Pacientes com doenças cardiovasculares devem consultar um médico antes de iniciar um treinamento intervalado de alta intensidade.
O aplicativo usa o GPS do seu telefone para rastrear sua posição durante o uso. O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.
Myworkout GO usa HealthKit para armazenar atividades realizadas no Apple Watch no aplicativo Health e para ler e exibir seus dados de frequência cardíaca.
2 X 16 MINUTOS DE HIT É TUDO O QUE É PRECISO
Contanto que você tenha um par de tênis de corrida e um smartphone, você pode conseguir tudo isso sacrificando apenas 16 minutos de alta intensidade do seu tempo, duas vezes por semana, para recuperar o controle de sua própria saúde e bem-estar. -ser. Rejuvenesça sua idade biológica e sinta-se mais energizado e otimista.
ACOMPANHE SEU PROGRESSO EM TODO LUGAR
Nenhum equipamento especial é necessário para começar e aproveitar o Myworkout – tudo que você precisa é de um smartphone. No entanto, se você já usa wearables, pode conectar seu dispositivo wearable favorito, seja um Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar ou Garmin, para aproveitar ao máximo a funcionalidade entre dispositivos.
Acesse seu perfil em qualquer dispositivo compatível para verificar seu progresso e metas.
PARTICIPE DE CAMPANHAS DE ATIVIDADES COM SEUS COLEGAS OU AMIGOS
Para ser o mais divertido e gratificante possível, o Myworkout GO for Business oferece concursos de atividades e desafios pessoais. Estas campanhas de atividades, que podem ser organizadas pelos empregadores, são uma excelente forma de as empresas envolverem e motivarem os seus colegas, apresentando tabelas de classificação e desafios semanais. Experimente os benefícios do aumento da confiança e da motivação e torne-se uma versão melhor de si mesmo.
CONSTRUÍDO COM BASE NA CIÊNCIA LÍDER E EM HISTÓRIAS DE SUCESSO DA VIDA REAL
Onde muitos desenvolvedores de aplicativos de treino e corrida começaram com a tecnologia, nossa base foi a pesquisa. Tendo sido pioneiros na defesa da investigação cardiovascular nos últimos 30 anos, somos um garante de resultados de saúde mensuráveis.
Basicamente, nosso aplicativo tem como objetivo ajudar as pessoas a recuperar o controle de sua própria saúde. Mas não paramos por aí - levamos as coisas para o próximo nível, apresentando-lhe a idade biológica e o VO2máx. O VO2max é o principal indicador de saúde e pesquisas indicam que um estilo de vida sedentário resulta na diminuição do VO2max. Com nosso aplicativo, você poderá calcular seu VO2máx e, portanto, sua idade biológica com alta precisão e acompanhar seu progresso usando nosso método 4x4 norueguês, apoiado por pesquisas.
Então, o que você está esperando? Vá buscar seus tênis de corrida enquanto o aplicativo está baixando e dê o primeiro passo na jornada para recuperar o controle de sua própria saúde!
NOTAS
É necessária uma assinatura premium mensal recorrente do Myworkout GO para acessar os recursos premium. Isso pode ser providenciado pelo seu empregador ou adquirido como uma assinatura no aplicativo após registrar uma conta. A assinatura será renovada automaticamente a cada mês e será cobrada na sua conta da app store, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de cobrança atual. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações da sua conta da app store. O cancelamento do período de assinatura ativo atual não é permitido. Se você for elegível para uma avaliação gratuita, o pagamento será cobrado em sua conta da app store assim que a avaliação expirar. Se você não for elegível, o pagamento será cobrado após a confirmação da compra. Encontre os termos e condições completos e nossa política de privacidade em http://myworkout.com/terms-and-privacy/
Pacientes com doenças cardiovasculares devem consultar um médico antes de iniciar um treinamento intervalado de alta intensidade.
O aplicativo usa o GPS do seu telefone para rastrear sua posição durante o uso. O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.
Myworkout GO usa HealthKit para armazenar atividades realizadas no Apple Watch no aplicativo Health e para ler e exibir seus dados de frequência cardíaca.
Atualizado em
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Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
NEW FEATURES:
- HIT History: Track your HIT streak history on a brand-new screen in the Health tab. Now, you can easily review your progress over time and stay motivated.
- Sick Weeks: Feeling under the weather? Pause your HIT streak without losing your progress by marking a week as "sick." This feature is accessible from the new HIT History screen.
FIXES:
- Resolved an issue that was preventing 4x4 workout updates from saving correctly.
- HIT History: Track your HIT streak history on a brand-new screen in the Health tab. Now, you can easily review your progress over time and stay motivated.
- Sick Weeks: Feeling under the weather? Pause your HIT streak without losing your progress by marking a week as "sick." This feature is accessible from the new HIT History screen.
FIXES:
- Resolved an issue that was preventing 4x4 workout updates from saving correctly.
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