Iron Focus- Pomodoro timer

Iron Focus to minimalistyczna aplikacja do pomiaru czasu na naukę, koncentrację na pracy i skupienie się na pomodoro, która pomaga śledzić czas, organizować zadania, zadania do wykonania i zachować produktywność. Ta aplikacja do śledzenia czasu pomaga śledzić godziny pracy, godziny skupienia na nauce, a także zwiększać produktywność dzięki technice blokowania czasu pomodoro.

Ten minutnik pomodoro, organizator zadań, moduł do śledzenia czasu, planista harmonogramu, aplikacja do rutynowych i przypomnień doskonale nadaje się do zarządzania zadaniami i pomaga zaplanować dzień. Skoncentrujesz się także na pracy, nauce i przerobisz listę rzeczy do zrobienia, dzięki czemu będziesz bardziej produktywny.

Nadaj strukturę swojej pracy, wykorzystując technikę blokowania czasu. Blokowanie czasu i pomodoro to skuteczna strategia mądrego wykorzystania czasu do osiągnięcia swoich celów. Wydzielenie czasu na określone czynności pozwala skupić się na jednym zadaniu na raz, ograniczyć czynniki rozpraszające i położyć kres prokrastynacji.

Jest naprawdę prosty w użyciu:

Krok 1:
Najpierw wybierz zadanie, które chcesz wykonać, wyeliminuj wszystko, co Cię rozprasza i ustaw timer na 25 minut. Poświęć swojej pracy niepodzielną uwagę i pracuj, aż zadzwoni zegar.

Krok 2:
Po 25 minutach pracy zrób krótką 5-minutową przerwę. Porozciągaj się lub odetchnij świeżym powietrzem. Ta krótka przerwa ma pomóc zapobiec zmęczeniu psychicznemu i pozwolić odświeżyć umysł, co prowadzi do ponownego skupienia się w okresach pracy.

Krok 3: Powtarzaj ten cykl, aż wykonasz 4 interwały pracy, a następnie zrób 20-minutową przerwę. Mówiąc najprościej, technika ta polega na pracy w skupionych odstępach czasu przez 25 minut, po których następuje 5-minutowa krótka przerwa powtarzana 4 razy przed długą 20-minutową przerwą.

Aplikacja z timerem Iron Focus Pomodoro oferuje o wiele więcej:
• W pełni konfigurowalny minutnik pomodoro do pracy lub nauki
• Powtarzające się listy rzeczy do zrobienia, zadania umożliwiające wyznaczanie codziennych celów pracy i śledzenie wszystkich zadań
• Planuj rutyny i utrzymuj porządek dzięki planerowi dnia, modułowi śledzenia produktywności i modułowi śledzenia czasu
• Wyznaczaj codzienne cele pracy i śledź godziny przepracowane każdego dnia za pomocą aplikacji licznika czasu skupienia i licznika czasu na naukę
• Szczegółowe statystyki dotyczące czasu skupienia, ukończone zadania do wykonania, aby zwiększyć produktywność w pracy i nauce

Udowodniono, że ta technika blokowania czasu pomodoro pomaga poprawić koncentrację, zmniejszyć prokrastynację i zwiększyć ogólną produktywność. Używają go programiści, projektanci, pisarze i studenci na całym świecie!

Pozbądź się rozproszeń, nakarm swoją koncentrację, bądź produktywny i stań się najlepszą wersją siebie. Pobierz aplikację już dziś!