The Lyss Method V2

Lyss ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਸ਼ੈਲੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ -- ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ, ਦੂਰ ਦੌੜਨ, ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ The Lyss Method Training ਐਪ V2 (1/2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ) ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰਨਿੰਗ ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓ ਦੀ ਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ*
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਟਰਾ-ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ 5k ਦੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓ ਪਲਾਨ ਲੱਭੋ ਜੋ ਚੱਲ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਐਪ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ*
• ਐਪ ਸਰੋਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ*
• ਸਵਾਲਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਚਿੰਗ ਸਟਾਫ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ*
• ਵਿਕਲਪਿਕ: ਆਪਣੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰੋ

ਸੁੰਦਰ ਵਰਕਆਉਟ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰ ਕਰੋ। ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਡੇਟਾ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ! ਆਉ ਮਿਲ ਕੇ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੁਸਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਈਏ!

www.doclyssfitness.com 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ