Chakra Meditation：Reiki Mantra

ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਤੁਲਨ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ 7 ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਐਪ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੱਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਹੋਰ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੀਏ?

ਹਰ ਚੱਕਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਟੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਤਰੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਬਸ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਟਨਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਨਰਮ ਟਿਊਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਪ ਕਰੋ।

ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜੋਸ਼ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੇ।
ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਪੀਕਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੈੱਡਫੋਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

*ਚਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ*
- 7 ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਧੁਨਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ
- ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੰਨਾ, ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ.
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਮਾਈਂਡਫੁੱਲ ਮਿੰਟ" ਵਜੋਂ ਹੈਲਥ ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਾਈਮਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਚੱਕਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਇਹ 7 ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ 7 ਚੱਕਰ ਧਿਆਨ ਆਡੀਓ ਅਤੇ 3 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

1. ਰੂਟ ਚੱਕਰ
2. ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ
3. ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ
4. ਦਿਲ ਚੱਕਰ
5. ਗਲਾ ਚੱਕਰ
6. ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਚੱਕਰ
7. ਤਾਜ ਚੱਕਰ
8. 7 ਚੱਕਰ ਦਾ ਧਿਆਨ
9. ਚੱਕਰ ਧਿਆਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ
10. ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਹੈਂਡਬੁੱਕ

ਚੱਕਰ ਕੀ ਹਨ?

ਚੱਕਰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚੱਕਰ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਚੱਕਰ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਪਹੀਏ ਜਾਂ ਡਿਸਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੱਤ ਮੁੱਖ ਚੱਕਰ ਹਨ। ਉਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਜ ਦੇ ਰਾਹੀਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਇਹਨਾਂ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ - ਜਿਸਨੂੰ ਚੱਕਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਚੱਕਰ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਸਾਈਟ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੂਰਬੀ ਭਾਰਤੀ ਦਰਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਬੈਲੇਂਸਿੰਗ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ:

••••• ਇਹ ਐਪ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਐਪ ਹੈ (ਜੈਯ ਐਨੀ ਤੋਂ)

••••• ਮੁਕੰਮਲ!! ਮੇਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਮਾਂਬੱਧ ਧਿਆਨ !!! ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਲਈ ਵਧੀਆ (ਮੋਮੈਨੇਟਰ ਤੋਂ)

••••• ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਣਨ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਪੰਜਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਧੰਨਵਾਦ (ਮਾਰਕੋ_ਰਾਸ ਤੋਂ)

ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਸੀਂ ਚੱਕਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ!