ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ!
ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਣ ਕਸਰਤ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਓ ਮਸਲ ਟਾਇਕੂਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ.
The ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਦੌੜੋ, ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੱਸੀ ਅਤੇ ਸਿੰਗਲ ਬਾਰ ਜੰਪ ਕਰੋ.
Arm ਬਾਂਹ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਓ.
Protein ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ, ਗੋਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ...
ਆਪਣਾ ਜਿੰਮ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਣ ਜਾਓ!
ਖਾਸ ਚੀਜਾਂ:
Muscle ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
Fun ਤੁਹਾਡੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨ
Exercises ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਓ, ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ
• ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਠੀਕ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਾਇਕੂਨ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
10 ਜੁਲਾ 2024