Monash Thrive

ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਮੋਨਾਸ਼ ਥ੍ਰਾਈਵ ਇੱਕ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਤੇ ਖੋਜ-ਅਧਾਰਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਮੋਨਾਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 'ਵ੍ਹੀਲ ਆਫ ਫਿਲਸ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਡਾਇਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੈਕ-ਇਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦੇਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮੋਨਾਸ਼ ਥ੍ਰਾਈਵ ਐਪ ਉੱਚਤਮ ਮਿਆਰੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਮੋਨਾਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਤਤਕਾਲ ਲਿੰਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਾਸ਼ ਥ੍ਰਾਈਵ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਐਪ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਮੋਨਾਸ਼ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ
ਮੋਨਾਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖੁਲਾਸੇ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ। ਮੋਨਾਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ (https://www.monash.edu/thrive/thrive-app/terms-of-use) ਦੇਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਕਿ ਮੋਨਾਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ [email protected] 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।