ਇਹ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸਮਾਪਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ, ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿਣ - ਧੂੰਆਂ ਮੁਕਤ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿੰਨੀ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਰਹਿਤ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਭਵਿੱਖ ★
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਇਸ ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਾਨ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਾਉਂਟਡਾਉਨ ਟਾਈਮਰ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
- ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਿਗਾਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਏ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਕਮਾਏ ਗਏ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਉ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
- ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ
Sensitive ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਡੇਟਾ ਜਿਵੇਂ ਈਮੇਲ, ਪਾਸਵਰਡ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਲੌਗ ਇਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਜਾਂ ਵਿਕਰੀ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ' ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੋਟ:
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਗਾਈਡ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
3 ਜੂਨ 2021