Trenger du en enklere mĆ„te Ć„ gĆ„ ned i vekt pĆ„? Vi introduserer HealthPal ā din personlige kaloriteller og helseledsager!
Anbefalt av National Institutes of Health og brukt av over 200 millioner brukere, kaloritelling sporer maten og aktivitetene dine for Ć„ beregne et kaloriunderskudd. Med HealthPals database med millioner av verifiserte matvarer kan du raskt logge mat, spore kalorier, makroer og mer.
For Ć„ gĆ„ ned i vekt, mĆ„ du fĆ„ i deg fƦrre kalorier enn du forbrenner - dette prinsippet bevist av British Heart Foundation fungerer som grunnlaget for HealthPal, og hjelper deg Ć„ gĆ„ ned i vekt pĆ„ en sunn mĆ„te. Ved Ć„ estimere energibehovet ditt og bestemme hvor mange kalorier mindre enn dette du vil konsumere, beregner vĆ„r kaloriteller et kaloriunderskudd for at du skal gĆ„ ned i vekt. HealthPal hjelper deg med Ć„ lykkes ved ikke bare Ć„ endre tankegangen din pĆ„ mat, gjĆøre smartere matvalg for deg, men ogsĆ„ gi motivasjon og stĆøtte.
Spis det du vil uten behov for utmattende treningsĆøkter - oppnĆ„ vellykket vekttap pĆ„ den enkleste og sunneste mĆ„ten med HealthPal. Spor kaloriene dine og ta matdagboken din enkelt og praktisk, og nyt Ć„ se vekten din gĆ„ ned!
HealthPal har alt du trenger for mƄlet ditt:
Matdagbok og treningsdagbok
ā¢ En database med millioner av matvarer for rask matlogg
ā¢ Strekkodeskanner for Ć„ spore kalorier og nƦring, for alle makroer, vitaminer, mineraler osv
ā¢ Kjenn din daglige nedbrytning av karbohydrater, fett, protein
ā¢ Hold oversikt over hva du spiser hver dag
ā¢ Lag ditt matbibliotek
ā¢ Serach over 100+ trening og aktiviteter for raskt Ć„ logge kaloriforbrenningen din
ā¢ Med step tracker for Ć„ registrere alle kaloriene du forbrenner
Allround kaloriteller
ā¢ Beregn ditt personlige kaloribudsjett og underskuddsmĆ„l basert pĆ„ mĆ„let ditt
ā¢ Vannsporing for Ć„ hjelpe deg med Ć„ opprettholde riktig hydrering
ā¢ SpĆør pĆ„minnelser for Ć„ hjelpe deg Ć„ huske Ć„ logge mĆ„ltidene dine
ā¢ Google Fit-integrasjon for enkel treningssporing
ā¢ Intuitive grafer over vekt, kaloriinntak, ernƦring, vanninntak, trinn
ā¢ Passer for alle mĆ„l, gĆ„ ned i vekt, gĆ„ opp i vekt, holde seg i form
Mer Ƅ forvente pƄ HealthPal
Uanstrengt vekttap
HealthPal styrker naturlig vekttap ved Ƅ hjelpe deg med Ƅ omfavne en sunnere livsstil og tankesett. Bli med millioner av mennesker som har oppnƄdd treningsmƄlene sine med apper for kaloriteller!
Du kan spore kalorier og nƦringsstoffer ved Ć„ legge til hvilken som helst mat fra vĆ„r enorme database, lage din egen tilpassede mat, eller skanne en matstrekkode - HealthPal gjĆør matsporing praktisk og hendig.
Opplev den ultimate bekvemmeligheten
Bare skriv inn informasjonen din for Ć„ enkelt beregne ditt daglige kaloriinntak og -forbruk for effektiv vektkontroll. Hver gang du logger dine mĆ„ltider eller aktiviteter, overvĆ„k Ćøyeblikkelig dine nĆ„vƦrende kalorinivĆ„er. StrĆømlinjeformet og brukervennlig, HealthPal holder deg i kontroll over helsereisen din med letthet.
Smartere mƄte Ƅ forstƄ helsen din pƄ
Ved Ć„ legge inn dataene dine ā inkludert hĆøyde, vekt, kosthold og trening ā genererer appen vĆ„r lettfattelig og omfattende rekke helsemĆ„linger, inkludert BMI, ideell vekt, kroppsfett, stoffskifte og mer. Hold deg oppdatert og fĆ„ verdifull innsikt i ditt velvƦre uten problemer.
* Personvernet ditt er vĆ„r hĆøyeste prioritet. Vi garanterer at all informasjon du gir vil forbli strengt konfidensiell og aldri vil bli brukt til andre formĆ„l.
* HealthPal fungerer som en assistent-app og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rƄdgivning. Hvis du opplever helseproblemer, er det viktig Ƅ konsultere en lege umiddelbart. Ditt velvƦre er viktigst.
Ćk helsereisen din med HealthPal ā en alt-i-ett kaloriteller og din pĆ„litelige partner for Ć„ oppnĆ„ et balansert, sunnere liv. Last ned kalorisporing nĆ„ for Ć„ ta fatt pĆ„ veien mot vekttap og velvƦre!