Workout At Home: No Equipment

Workout At Home gir øvelser for å hjelpe kontorarbeidere med å holde seg friske. Bare noen få minutter om dagen kan du styrke helsen din uten å gå på treningsstudio. Øvelsene krever ikke utstyr og trenere, du trenger bare å følge instruksjonene som finnes.
Appen har også egne øvelser for magemuskler, bryst, armer, ben, rygg og skuldre samt helkroppstrening. Selv bare å bruke noen få minutter om dagen kan hjelpe deg med å tone kroppen din.
Det finnes også avanserte øvelser med flere vanskelighetsgrader. I tillegg er det spesialiserte øvelser for å brenne fett som HIIT, Cardio, Tabata, ...
Tren hver dag for å forbedre helsen 💪💪💪

⭐ FUNKSJONER ⭐
• 100+ øvelser
• Bra for både menn og kvinner
• Tydelige instruksjonsbilder
• Ingen internett nødvendig for trening
• HIIT, Tabata, Cardio
• Ikke nødvendig utstyr