PUSH UPS-programmet er en enkel og enkel trener for å dynamisk utvikle styrke og muskler ved å øve på push-ups.
Bare lag en test og begynn treningen som vi forberedte for deg.
Det vil hjelpe deg å utvikle musklene dine, selv om du ikke kan lage en eneste push-up.
Funksjoner:
- 12 vanskelighetsgrader
- Test for å bestemme perfekt nivå for din nåværende styrke
- Veiled hvordan du trener riktig
- Aktivitetsloggen
- Presentasjon av grafisk fremdrift
- Intuitivt grensesnitt