Mindfulness with Petit BamBou

Hvis du vil:
- Føl deg rolig og fredelig ved sengetid,
- Føl deg mer klar i hodet og fokusert gjennom dagen,
- Forstå følelsene dine bedre og lær å ta kontroll over dem,
- Eller hvis du bare er interessert i å oppdage noe nytt,
Du har kommet til rett sted!

Vårt oppdrag? For å hjelpe deg å pleie din mentale helse og din balanse innenfra.

Petit BamBou er en enormt populær meditasjons- og pusteapp i Europa, som samler 10 millioner mennesker som søker et mer harmonisk liv (det betyr mye for oss!).

Men hva er meditasjon med Petit BamBou?
– Det er en sekulær praksis som er enkel og tilgjengelig: alt du trenger å gjøre er å prøve det.
- Fordelene er vitenskapelig bevist: den reduserer stress og angst, øker konsentrasjonen og kreativiteten, og forbedrer søvnkvaliteten.
– Det innebærer å bevisst fokusere oppmerksomheten på vår nåværende opplevelse.

Hva du finner i appen:
Inkludert i gratisversjonen:
- Introduksjonsøkter for voksne og barn med programmene "Discovery" og "Discovery for Kids"
- 3 daglige meditasjoner etter eget valg
- Et utvalg bakgrunnsmusikk for å hjelpe deg med å slappe av, konsentrere deg eller sovne
- Animerte historier for å hjelpe deg å forstå de grunnleggende prinsippene for oppmerksomhet
- Ubegrenset tilgang til fripuste- og meditasjonsverktøyet for avslapnings- og hjertesammenhengsøvelser
- En omsorgsfull og oppmerksom kundeservice
Helt uten reklame og uten behov for å angi kredittkortinformasjonen din.

Hvis du ønsker å ta ting videre, gir vårt månedlige eller halvårlige abonnement deg tilgang til:
- En komplett katalog med meditasjonsprogrammer (over 100 temaer tilgjengelig) og nye som kommer.
- En daglig meditasjon med en tilpassbar tidsluke på 8, 12 eller 16 minutter.
- Tilgang til hele det avslappende lyd- og stemningsbiblioteket, hvor som helst, når som helst.
- Ubegrenset tilgang til verktøyet for fripusting og meditasjon.
- Oppmerksom og rask kundeservice.
– Det er fortsatt ingen annonsering, og du kan avbryte den automatiske abonnementsfornyelsen når som helst med bare et klikk.

Forskjellen mellom gratis og betalt tilgang er kvantitet, ikke kvalitet.

Petit BamBou samler også et bredt spekter av andre praksiser, inkludert soprologi, visualisering og positiv psykologi, så vi håper du finner det du leter etter.

Du kan få tilgang til alt dette med veiledning fra de ledende ekspertene på sitt felt (psykologer, psykiatere, meditasjonsinstruktører).
Hos Petit BamBou jobber vi fra hjertet, en app laget av mennesker for mennesker – fra våre kontorer i Tourcoing.

Ingenting kan være enklere, bare prøv det!
Du kan laste den ned gratis på alle enhetene dine (telefoner, nettbrett og tilkoblede klokker).

Har du fortsatt et spørsmål? Du kan skrive til oss på [email protected]; vi er her for å hjelpe!