Oto: Tinnitus Relief & Therapy

Oto-appen er den beste måten å lindre tinnitus på.

Grunnlagt av militærleger og verdensledende tinnitusspesialister, vil Oto-programmet lære deg å bli uvitende om tinnitusen din og slutte å legge merke til den. Hvis du legger merke til det, vil det ikke plage deg.

Det er som når du flyr på et fly. Til å begynne med er lyden av motorene veldig høy. Men etter 10 minutter slår hjernen av lyden, og du kan lese, se på TV eller til og med legge deg. Du merker ikke lyden av motorene.

Denne prosessen kalles tilvenning.

Når du er vant til tinnitus, har det ikke lenger noen innvirkning på livet ditt. Du tenker ikke på det, og det får deg ikke til å føle deg dårlig.

▪ ◼ ▪ HVORDAN FUNGERER DET? ▪ ◼ ▪

Oto-appen bruker noe som kalles kognitiv atferdsterapi (CBT). CBT har vist seg å være den beste måten å dempe tinnitus på.

CBT leveres normalt ved å snakke en til en med en audiograf eller en psykolog.

Oto gjenskaper nå denne opplevelsen.

Hver dag lytter du til en eller to lydøkter som bruker CBT og andre terapeutiske teknikker. Du jobber deg gjennom et strukturert lydprogram som varer i cirka 3 måneder.

Appen ber deg deretter gjenta og øve økter fra programmet til du har stilt ut tinnitusen.

▪ ◼ ▪ HVORDAN BEGYNNER JEG? ▪ ◼ ▪

Først vil Oto vurdere tinnitusstadiet ditt for deretter å anbefale en personlig tilpasset plan for deg. Tilvenning er når hjernen din ikke lenger reagerer negativt på tinnitus, slik at du slutter å legge merke til det. Uansett stadium kan vi bidra til å redusere virkningen av tinnitus.

▪ ◼ ▪ DAGLIG VEILEDNING ▪ ◼ ▪

Du kan lytte til bare 5-10 minutters lydøkter hver dag som vil introdusere deg til en rekke klinisk utprøvde teknikker. I løpet av programmet vil du lære verktøyene og teknikkene som fungerer best for deg og din tinnitus. Å få en forståelse av disse teknikkene kan bidra til å lindre tinnituspåvirkningen. Nyt den anerkjente veiledningen til Anna Pugh - en prisvinnende audiograf og tinnitus-coach - fra komforten av ditt eget hjem med de daglige øktene.

Gjennom tålmodighet og engasjement lærer du hvordan du kan dempe tinnitus.

▪ ◼ ▪ HVA VÅRE KUNDER SIER OM OTO ▪ ◼ ▪

«Etter å ha hatt en dykkerulykke, utviklet jeg tinnitus. Jeg fant Oto, wow, for en velsignelse. Jeg gikk fra meg, og plutselig hadde dette suksess. Fortsett med øktene, gå over det igjen. Verdt hver krone, det er en livredder. 10/10 stjerner Takk til Oto-teamet.» - Clinton

«OTO-appen har forandret livet mitt. Jeg har hatt tinnitus i 3 år uten å lykkes med å håndtere det. Da jeg fant appen og brukte den hver dag endret livet mitt seg. Det har ikke kurert det, men har hjulpet meg med å komme inn i livet mitt i stedet for å være et gissel for støyen. Hver dag er lettere og lysere. Takk.» - Taylor

▪ ◼ ▪ ANSVARSFRASKRIVELSE ▪ ◼ ▪

Oto er ikke en tinnituskur. Selv om Oto er utviklet for å bidra til å redusere virkningen av tinnitus, bør den ikke brukes som en erstatning for eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om tinnitus eller helse generelt, bør du alltid konsultere legen din eller audiografen din. Bruken av all informasjon gitt i denne appen er utelukkende på egen risiko. Vilkår for bruk EULA finner du her https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.