Butterfly Table Tennis Fitness

Løft bordtennisspillet ditt med Butterfly Table Tennis Fitness-appen, spesialdesignet for spillere som ønsker å forbedre seg. Lås opp potensialet ditt gjennom personlige treningsplaner fokusert på å forbedre styrke, utholdenhet, kraft og generell ytelse på bordet.

Våre treningsplaner:

- Tilpassede bordtennistreningsplaner inkluderer kroppsvektrutiner, vektede øvelser og målrettet styrketrening.
- Treningsøktene er skreddersydd for bordtennismålene dine, enten du vil forbedre styrke, øke kondisjonstreningen, øke eksplosiviteten eller oppnå generell kondisjon.
- Allsidige treningsalternativer for hjemmet, treningsstudioet eller utendørs, med kroppsvekt eller vektede øvelser.
- Treningsplaner er personlig tilpasset ditt kondisjonsnivå, tilgjengelig utstyr og treningspreferanser.
- Alternativer for løping, sykling, svømming eller roing som utfyller bordtennistreningen din.
- Juster enkelt treningsintensiteten.
- Få kyndig veiledning om bruk av riktige vekter for effektiv styrketrening.
- Personlig coaching for å sette mål og tilpasse planer etter dine behov.

Våre treningsøkter:

- Over 400 dynamiske kroppsvektsøkter for å holde deg motivert.
- 270 vektsentriske rutiner, inkludert fusion CrossFit-trening.
- 100 lydveilede økter, perfekt for å forbedre fokus og forberedelse til kamper.
- Hiit eller Calisthenics alternativer for ulike treningsbehov.
- Alternativer for løping, sykling, svømming eller roing for å komplettere bordtennistreningen din.
- Treningsmiljøer for hjemme, utendørs eller trening er dekket.

Start din forbedringsreise med personlig coaching og skreddersydd trening, og forbedre spillet ditt gjennom nøye evaluering av en personlig trener. Farvel til tilfeldige algoritmer - ytelsen din er grunnlaget for dine utviklende treningsplaner.

Bli med i vårt støttende fellesskap for å få hjelp på din bordtennistrening.

Spørsmål? Ta kontakt med oss ​​på [email protected]. Vi er her for deg, alltid.

Klar til å forbedre bordtennisspillet ditt? Last ned Butterfly Table Tennis Fitness-appen nå og oppdag personlig trening for å nå målene dine!