The Mindfulness App

तपाइँको दैनिक जीवनमा अभिभूत वा तनाव भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? थप सन्तुलित र अधिक आनन्दित महसुस गर्न चाहनुहुन्छ?

द माइन्डफुलनेस एपको साथमा थप आरामदायी निद्राको आनन्द लिनुहोस्, तनाव कम गर्नुहोस् र आफ्नो चिन्ता कम गर्नुहोस्। 400 भन्दा बढी निर्देशित ध्यान र विश्वभरका विज्ञहरूका पाठ्यक्रमहरूसँग, हामीसँग हरेक मूड, दिनको समय, र शुरुआतीदेखि अनुभवीसम्म सबैका लागि विकल्पहरू छन्।

• 10 भन्दा बढी विभिन्न भाषाहरूमा निर्देशित ध्यान र पाठ्यक्रमहरू।
• दिनको हल्का समापनको लागि निद्रा कथाहरू।
• निजीकृत प्रयोगकर्ता तथ्याङ्कहरू।
• तपाईंलाई ध्यान गर्न सम्झन मद्दत गर्न व्यक्तिगत रिमाइन्डरहरू।
• समय र स्थानमा आधारित रिमाइन्डरहरू।

यदि तपाइँ एक मौन ध्यानको आनन्द लिनुहुन्छ वा तपाइँको अभ्यासमा व्यक्तिगत ध्यान समावेश गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ बीचमा छान्न र छनौट गर्न सक्नुहुन्छ:

• ३-९९ मिनेट ध्यान।
• मौन वा निर्देशित को विकल्प।
• घण्टीको समावेश र निर्देशित परिचय।
• दिनको हल्का समापनको लागि निद्रा कथाहरू।
• विभिन्न पृष्ठभूमि ध्वनिहरू जस्तै वन, वर्षा, छालहरू र थप।
• छिटो पहुँचको लागि आफ्नो मनपर्ने बचत गर्न सम्भावना।

नयाँ प्रयोगकर्ताको रूपमा, तपाइँसँग हाम्रो निःशुल्क परीक्षणको फाइदा लिने विकल्प छ जसले तपाइँलाई एप परीक्षण गर्न र सम्पूर्ण सात दिनको लागि सबै प्रिमियम सामग्री पहुँच गर्न अनुमति दिन्छ।

हाम्रो प्रिमियम सदस्यतामा समावेश:
• २० भन्दा बढी विभिन्न विषयहरूमा सबै ध्यान र पाठ्यक्रमहरूमा असीमित पहुँच।
• ध्यान र पाठ्यक्रम सत्रहरू अफलाइन उपलब्ध गराउनुहोस्।
• नियमित रूपमा अद्यावधिक गरिएको सामग्रीले तपाईंलाई नयाँ मनपर्ने ध्यान र शिक्षकहरू पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ।

तपाइँसँग अब एक हप्ताको निःशुल्क परीक्षणको साथ सबै प्रिमियम सामग्री प्रयास गर्ने विकल्प छ।

हामी यहाँ छौं तपाईलाई तपाईको आवश्यकताहरू पूरा गर्ने कुरा पत्ता लगाउन र तपाईको दैनिक जीवनको लागि तपाईको भित्री कल्याण सुधार गर्न ध्यान कार्य गर्न मद्दत गर्न।

तपाईं जहाँ भए पनि ध्यान गर्न सम्भव बनाउँदै हामी तपाईंको माइन्डफुलनेस यात्राको एक हिस्सा बन्न चाहन्छौं!