Lose Weight App for Women

महिलाहरु को लागि बोसो जलाउन र घर मा वजन कम गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो कम वजन एप! महिलाहरूको लागि सरल र प्रभावकारी बोसो जलाउने कसरतको साथ, तपाईं पेटको बोसो गुमाउन, तिघ्रा र हातको बोसो गुमाउन सक्नुहुन्छ। 30-दिने योजना पछ्याउनुहोस् र वजन कम गर्न र राम्रो आकारमा प्राप्त गर्न दिनको केही मिनेट मात्र लिनुहोस्!

2-7 मिनेट छिटो कसरत र HIIT कसरतले तपाईंलाई तौल घटाउन र कुनै पनि समयमा, जहाँसुकै फिट रहन अनुमति दिन्छ। अब कुनै बहाना छैन!

तपाईंले ग्राफमा जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ र वजन घटाउने प्रगति। कुनै जिम, कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल आफ्नो शरीरको तौल प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको पूरा शरीर टोन गर्न र दुबला मांसपेशीहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

4 कठिनाई स्तरहरू
पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको, यसमा सबैका लागि 4 स्तरहरू छन्, दुबै शुरुआती र पेशेवर। हरेक दिन बिभिन्न बोसो जलाउने कसरत, तपाईं यसलाई सजिलैसँग टाँस्न सक्नुहुन्छ।

महिलाहरूको लागि छिटो कसरत
द्रुत कसरत, 2-7 मिनेटको अवधिको साथ, विशेष रूपमा व्यस्त तालिका भएका मानिसहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईं तिनीहरूलाई कहीं पनि गर्न सक्नुहुन्छ, कार्यालय, ओछ्यान, घर, आदि।

शरीर फोकस
बोसो घटाउने कसरतले शरीरका सबै अंगहरू समावेश गर्दछ जुन महिलाहरूले पेट, तिघ्रा, हात, नितम्बको हेरचाह गर्छन्। आफ्नो समस्या क्षेत्र मा फोकस, स्मार्ट प्रशिक्षण र आफ्नो बोसो जलन परिणाम अधिकतम।

महिलाहरूको लागि HIIT कसरत
HIIT (उच्च-तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण), पछि-बर्न प्रभावको साथ सुपर प्रभावकारी फ्याट बर्निङ कसरत, तपाईंलाई कुनै पनि समयमा, कहीं पनि तौल घटाउन मद्दत गर्न 2-7 मिनेटमा संकुचित गरिएको छ।

घरमा कसरत
तपाईंको शरीरलाई आकार दिन तपाईंको सबै मुख्य मांसपेशी समूहहरूको लागि कसरत दिनचर्या। कुनै जिम र महँगो फिटनेस कोच आवश्यक छैन। केवल साधारण घर कसरत प्रदर्शन गर्नुहोस् र घरमा आफ्नो बोसो जलाउने परिणामको आनन्द लिनुहोस्!

सुविधा
- 4 कठिनाई स्तर, सबैको लागि उपयुक्त, पुरुष, महिला, शुरुवात र प्रो
- छिटो कसरत
- कम प्रभाव कसरत
- तपाईंको आफ्नै कसरत दिनचर्या अनुकूलन गर्नुहोस्
- कुनै उपकरण छैन, कुनै जिम छैन, शरीरको वजन कसरत छैन
- बोसो घटाउने कसरत, एबीएस कसरत, जांघको कसरत, खुट्टाको कसरत, हातको कसरत, महिलाको लागि पेटको बोसो जलाउने व्यायाम
- कसरत रिमाइन्डरले तपाईंलाई थप अनुशासित हुन मद्दत गर्दछ
- गुगल फिटमा कसरत र क्यालोरी डेटा सिङ्क गर्नुहोस्
- वजन घटाने प्रगति र जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- एनिमेशन र भिडियो निर्देशन
- बिस्तारै व्यायाम तीव्रता बढाउँछ

घरमै महिला कसरत
हाम्रो खेलकुद र घरमा महिला कसरतको साथ बोसो विस्फोट गर्न दिनको केही मिनेट लिनुहोस्। महिलाहरु को लागी घर मा कसरत घर मा कसरत गर्न को लागी आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्।

महिला फिटनेस एप
यो महिला फिटनेस एपले पेटको बोसो कसरत र महिला कसरत गुमाएको छ। सबैले पेटको बोसो घटाउने कसरत र महिलाको कसरत शरीरको तौल कसरत हो।

महिलाहरूको लागि कसरत
महिला फिटनेस एपमा बेली फ्याट बर्निङ वर्कआउट, महिलाका लागि बट कसरत, महिलाका लागि हातको कसरत, महिलाका लागि खुट्टाको कसरत र महिलाका लागि कोर वर्कआउट छ। पेटको बोसो जलाउने कसरत, बट कसरत, हातको कसरत, खुट्टाको कसरत र कोर कसरत सजिलो र प्रभावकारी हुन्छ।

फ्याट बर्निङ कसरत र HIIT कसरत
महिलाहरूको लागि उत्तम पेट बोसो जलाउने कसरत र महिलाहरूको लागि HIIT कसरत। उत्कृष्ट नतिजाहरू प्राप्त गर्न महिलाहरूको लागि बोसो जलाउने कसरत र महिलाहरूको लागि HIIT कसरतहरू संयोजन गर्नुहोस्।

फिटनेस कोच
सबै खेलकुद, व्यायाम, कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। तपाईको खल्तीमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच भएको जस्तै!

सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने अनुप्रयोगहरू
फिटनेस एपहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? छिटो तौल घटाउन चाहनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट तौल घटाउने एपहरू छैनन्? यो एपले तपाईंलाई छिटो तौल घटाउन मद्दत गर्छ। यो सबै भन्दा राम्रो वजन घटाने अनुप्रयोग हो।

घरमा कसरत
घरमा कसरत गर्न घर व्यायाम एप खोज्दै हुनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट घर व्यायाम एप छैन? हामी तपाईंलाई यो घर व्यायाम एपमा छोटो र प्रभावकारी अभ्यासहरू प्रदान गर्दछौं। तौल घटाउन घरमै कसरत!

गृह कसरत संग घर मा व्यायाम
घरको कसरतले तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै शरीरको वजन संग घर मा व्यायाम गर्न अनुमति दिन्छ। प्रभावकारी घर कसरतको साथ घरमा व्यायाम गर्नुहोस् र हप्ताहरूमा परिवर्तनहरू हेर्नुहोस्!

Lose Weight for Women at Home मा कसरत योजनामा ​​सामेल हुनुहोस् र 30-दिनको तौल घटाउने चुनौतीसँग तौल घटाउनुहोस्। घरमै बसेर सबै तहका लागि तौल घटाउनुहोस्।