स्वस्थ बाँच्नुहोस् - प्रो डा द्वारा युवा एपको फाउंटेन। स्वेन भोलपेल
युथ एपको फाउन्टेन अब नि:शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस् र युवा विधिको वैज्ञानिक फाउन्टेनमा आधारित आफ्नो व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाको साथ आज एक स्वस्थ जीवन सुरु गर्नुहोस्।
युवा विधिको फाउन्टेनले स्वास्थ्यको समग्र दृष्टिकोण लिन्छ र 7 आयामहरूमा आधारित छ:
- सुत्नुहोस्
- आन्तरिक मनोवृत्ति
- पोषण
- सास फेर्न
- आराम
- चल्नु
- सामाजिक सम्पर्कहरू
आयामहरूमा एक साथ सुधारले कल्याण र जीवन सन्तुष्टि बढाउँछ।
प्रा डा. स्वेन भोलपेलले व्यक्तिगत आयामहरू बीचको सम्बन्ध र तपाइँ कसरी दैनिक जीवनमा चालहरू सजिलैसँग एकीकृत गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बताउँछन्। हामी तपाईको स्वास्थ्य र कल्याणको लागि वैज्ञानिक आधारमा सँगै काम गर्छौं।
तपाईंको व्यक्तिगत, दैनिक प्रशिक्षण योजना केवल तपाईंको लागि र तपाईंको आवश्यकताहरू अनुसार सिर्जना गरिनेछ। यो गर्नको लागि, हामी पहिले वैज्ञानिक उमेर परीक्षणको साथ तपाईंको यथास्थितिको बारेमा सोध्छौं। तपाईंको प्रगति एपमा मापन गरिन्छ।
तपाईलाई के पर्खिरहेको छ:
- स्वस्थ र राम्रो बाँच्न सिक्नुहोस्
- हरेक दिन रोमाञ्चक सामग्री संग नयाँ पाठ
- व्यायाम संग दैनिक प्रशिक्षण योजना
- अन्तरक्रियात्मक अभ्यासहरू ध्यानदेखि सास फेर्ने अभ्यासहरूका लागि जर्नलिंग कार्यहरू
- तपाईंको प्रगति मापन गरिनेछ
प्रिमियम सामग्री
Jungbrunnen एपमा, केही सामग्रीहरू स्थायी रूपमा निःशुल्क पहुँचयोग्य छन्। अन्य सुविधाहरू, विशेष गरी दैनिक व्यायामको उच्च संख्या, चार्ज योग्य छन्। यो सामग्री प्रयोग गर्न सक्षम हुनको लागि, तपाईंले हाम्रो लचिलो सदस्यता विकल्पहरू मध्ये एक बुक गर्न सक्नुहुन्छ। हालको सदस्यता अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द नगरिएमा सदस्यता स्वतः नवीकरण हुन्छ। तपाईं iTunes खाता सेटिङहरू मार्फत कुनै पनि समयमा स्वचालित नवीकरण प्रकार्य निष्क्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको खरिद संग तपाइँ नियम र सर्तहरू (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) र गोपनीयता नीति (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) मा सहमत हुनुहुन्छ।
लेखक को बारेमा:
प्रा डा. स्वेन भोलपेल
स्वेन एक उमेर अनुसन्धानकर्ता, प्रोफेसर र स्पीगेल बेस्टसेलिंग लेखक हुन्। फाउन्टेन अफ युथ फर्मुलामा उनका पुस्तकहरूले 100,000 भन्दा बढी मानिसहरूलाई स्वस्थ र राम्रो जीवन बिताउन मद्दत गरेको छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर १४