तपाईले चलाउनु भएको सजिलो आहारमा स्वागत छ। तपाईले चाहानु भएको जे पनि खानुहोस्, जबसम्म यो तपाईंको फूड म्याक्रो प्लानसँग मिल्दछ यो तपाईंको आहारको हिस्सा हो! बेवकूफ सिम्पल म्याक्रोहरू तपाईको म्याक्रो पोषक तत्वहरूलाई ट्र्याक गर्न र तपाईंलाई बल्क अप गर्न, वजन कम गर्न, वा दुबै एकै समयमा गर्न मद्दत पुर्याउन सक्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरीका हो!
किन म्याक्रोहरू बनाम गणना गर्नुहोस् जुन तपाईं प्रत्येक अन्य डाईटमा गर्नुहुन्छ? तपाईको फ्याट, प्रोटीन र कार्ब स्तरहरू ट्र्याक गरेर तपाईको फिटनेस लक्ष्यहरू सम्म पुग्न सजिलो तरीका म्याक्रोहरू गणना गर्दछ। बेवकूफ सरल म्याक्रोहरूले यी म्याक्रोहरूलाई ट्र्याकिंग सुपर सजिलो बनाउँदछ। र सबै भन्दा राम्रो, तपाईं आफ्नै म्याक्रो स्तर सेट, तपाईं आफ्नो दैनिक म्याक्रोमा जब सम्म तपाईं चाहानुहुन्छ जे खान सक्नुहुनेछ! यदि यसले तपाईंको म्याक्रोहरू फिट गर्दछ ("IIFYM") तपाईं यसलाई खान सक्नुहुन्छ!
वा तपाईं पूरै फूड्स प्लान्ट बेस्ड डाइट (WFPB) को लागि तपाईंको फूड ग्रिड अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको जीवनमा यसले कस्तो फरक पार्दछ हेर्नुहोस्।
सुविधाहरू:
& # 8226; तपाईंको दैनिक म्याक्रोहरू लगि forको लागि प्रयोग गर्न सजिलो खाद्य आईकनहरू।
& # 8226; quickly००,००० फूड डाटाबेसको साथ बारकोड स्क्यानर छिटो खाना थप्नको लागि।
& # 8226; & # 8195; तपाईंको प्रगतिलाई प्रेरित गर्न सेल्फीहरूको अघि र पछिको निजी लिनुहोस्। तैयार भएपछि तिनीहरूलाई साथीहरूसँग साझेदारी गर्नुहोस्।
तपाईंको प्रगति ओभरटाइम ट्र्याक गर्नुहोस् र सजीलै आफ्नो दैनिक लक्ष्यहरू परिवर्तन गर्नुहोस्।
& # 8226; नि: शुल्क उपकरणहरू बीच सि between्क गर्नुहोस्।
& # 8226; फूड बैंकले विशेष घटनाहरूको लागि क्यालोरी संरक्षण गर्दछ।
& # 8226; & # 8195; अनुकूलन खाद्य पदार्थ र भोजन सिर्जना गर्नुहोस् जुन तपाईंको दैनिक फूड ग्रिडमा देखा पर्नेछ।
& # 8226; & # 8195; चेतावनी सेट अप गर्नुहोस् जब तपाईं आफ्नो म्याक्रो सीमामा पुग्नुहुन्छ
& # 8226; तपाईंको दैनिक म्याक्रोहरू लग ईनका लागि सहयोगी रिमाइन्डरहरू।
& # 8226; उडानमा तपाईंको अंश आकारहरू परिवर्तन गर्नुहोस्।
& # 8226; & # 8195; स्वचालित रूपमा बटनको टचको साथ मेट्रिक्समा रूपान्तरण गर्नुहोस्
तपाईंको दैनिक खाद्य पदार्थ समीक्षा गर्न र दैनिक नोटहरू थप्नका लागि लेआउट सफा गर्नुहोस्
& # 8226; दैनिक पानी ट्र्याकर
& # 8226; & # 8195; कसैलाई आफ्नो खाना ईतिहास ईमेल गर्नुहोस्।
आज नै प्रयास गर्नुहोस्, यो डाउनलोड गर्न स्वतन्त्र छ! तपाईंसँग हराउनको लागि केही छैन तर बोसो! बेवकूफ सिम्पल केटोको विकासकर्ताहरूद्वारा तपाईंलाई ल्याइएको, लोकप्रिय र प्रयोग गर्न सजिलो केटो डाइट ट्र्याकर।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ डिसेम्बर २६