The WAY एउटा नयाँ प्रकारको ध्यान एप हो: एकल मार्ग, एक अधिकृत जेन मास्टरको नेतृत्वमा, जसले तपाईंलाई गहिरो ध्यान प्रशिक्षण कार्यक्रममा मार्गदर्शन गर्दछ। जेन मास्टर हेनरी शुक्मानको साथमा अध्ययन गर्नुहोस् किनकि तपाईंले गहिरो शान्ति, प्रेम, अन्तरदृष्टि र जागरणलाई उजागर गर्नुहुन्छ कि ध्यानले तनावबाट मुक्ति ल्याउन सक्छ।
गहिरो ध्यानको लागि सरल मार्ग।
बाटोको साथ, तपाईंले:
*** छनोटबाट कहिल्यै अभिभूत महसुस नगर्नुहोस्। मार्गले तपाईंलाई गहिरो र पूरा गर्ने ध्यान अभ्यासको सबै प्रमुख क्षेत्रहरू मार्फत एकल, रैखिक मार्गमा चरण-दर-चरण मार्गदर्शन गर्दछ। The Way को साथ कुन ध्यान छनौट गर्ने भनेर तपाईले कहिल्यै चिन्ता लिनु पर्दैन।
*** वास्तविक रूपान्तरण र गहिरो कल्याणको अनुभव गर्नुहोस्। ध्यानको सिद्ध मार्गको साथ प्रगति गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई तपाईंको मन, तपाईंको आत्म, र संसारसँगको तपाईंको सम्बन्धको वास्तविक प्रकृतिलाई जगाउन मद्दत गर्दछ। Zen koans, गैर-दोहोरो जागरूकता र अन्य जागरण प्रविधिहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
*** द वेको साथ तपाईंको गाइडको रूपमा अधिकृत जेन मास्टरबाट फाइदा लिनुहोस्। 35 वर्ष भन्दा बढी ध्यान अभ्यासको साथ एक प्रिय शिक्षकसँग अध्ययन गर्नुहोस्। हेनरी शुक्मानको आधुनिक माइन्डफुलनेस, झाना अभ्यास र सान्बो जेन शिक्षणको अभिनव फ्यूजन सिक्नुहोस्।
हेन्री शुक्मानले सबै परम्परा र जीवनका विभिन्न क्षेत्रका विद्यार्थीहरूलाई सजगता र जागरण अभ्यासहरू सिकाउँछन्। हेनरी सान्बो जेन वंशमा एक अधिकृत जेन मास्टर हुन्, र सान्ता फे, न्यू मेक्सिकोमा माउन्टेन क्लाउड जेन केन्द्रका आध्यात्मिक निर्देशक हुन्। एक युवाको रूपमा उनको संघर्ष र दर्दनाक अनुभवहरू, 19 मा एक सहज जागरण अनुभव संग संयुक्त, हेनरी को ध्यान को लागी एक राम्रो गोलाकार दृष्टिकोण को विकास को लागी मार्ग प्रशस्त गर्यो।
बाटोको यात्रामा, तपाईंले सिक्न सक्नुहुन्छ:
*** स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्नुहोस्, दैनिक आधारमा तनाव कम गर्नुहोस् र समयसँगै आघात छोड्नुहोस्।
*** हाम्रो दैनिक निर्देशित ध्यान एप, द वेको साथ तनावमुक्त जीवनको आनन्द लिनुहोस्।
*** मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिनुहोस् र विश्राम मोडमा जानुहोस्।
*** हाम्रो जीवनमा पहिलेको अज्ञात समर्थन र कृतज्ञता उजागर गर्नुहोस्
*** ध्यानको समयमा प्रवाह र अवशोषणको सुन्दर अवस्थाहरूमा पहुँच गर्नुहोस्
*** जागरणको स्वाद र झलकहरू प्राप्त गर्नुहोस् - तपाईंको आफ्नै वास्तविक प्रकृतिमा अन्तर्दृष्टि, र गैर-द्वैतको वास्तवमा के हो भनेर पत्ता लगाउनुहोस्, र यसले दिन सक्ने गहिरो स्वतन्त्रता र आनन्द।
The WAY ले दैनिक निर्देशित ध्यान र अभ्यासको एउटै मार्गमा कुराकानीको श्रृंखला मार्फत काम गर्दछ। यी शान्त निर्देशित ध्यानहरू मार्फत तपाईंले जेन मास्टर हेनरी शुक्मानसँग अन्वेषण गर्नुहुनेछ: प्राचीन बौद्ध परम्पराहरूबाट सिकाउने, हाम्रो जीवनको हृदयमा शान्ति र बिना शर्त कल्याण खोज्ने, नकारात्मक भावनाहरूसँग कसरी बस्ने र प्रक्रिया गर्ने सिक्ने, विगतका आघातहरूबाट निको पार्ने, गहिरो आनन्दलाई उजागर गर्ने। जिउँदो हुनुको नग्न तथ्यमा, गहिरो र जडान भएको उपस्थिति पत्ता लगाउने, अन्तर्दृष्टि बुझ्दै गैर-द्वैत र वास्तविकताको वास्तविक प्रकृतिको लागि जागरण। सबै आधुनिक माइन्डफुलनेस र पुरातन जेन बुद्धिमा आधारित। आत्म-हेरचाहको अनुभव लिनुहोस्, द वेसँग पहिले कहिल्यै नभएको जस्तो अनवाइन्डिङ चिन्ताको भावना।
सदस्यता र छात्रवृत्ति
बाटो डाउनलोड गर्न र मार्ग प्रयास गर्न नि: शुल्क छ।
तपाईंले आफ्नो एप्पल खाता सेटिङहरूबाट आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। भुक्तानी तपाईंको एप्पल खातामा चार्ज गरिनेछ।
यदि तपाईं सदस्यताको लागत वहन गर्न सक्नुहुन्न भने, कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस् र हामी हाम्रो छात्रवृत्ति कार्यक्रम मार्फत तपाईंको लागि नि: शुल्क सदस्यताको व्यवस्था गर्नेछौं।
सेवाका सर्तहरू: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
गोपनीयता नीति: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement
मा अपडेट गरिएको
२०२५ फेब्रुअरी ५